Салат из моркови с курагой
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Салат из моркови с курагой станет для вас витаминной бомбой в любой сезон. Блюдо получается очень полезным, ведь в его состав входят свежие овощи, орехи и мед. Сладкая и сочная морковка отлично сочетается с грецкими орешками, а курага - любимый сухофрукт для многих. Салат съедается на одном дыхании. Если вы на диете, а хочется чего-то сладенького, то мой рецепт вам точно понравится.»
Приготовление
- из 10
Подготовьте ингредиенты для салата из моркови с курагой и грецкими орехами.
- из 10
Почистите морковку и натрите на терке, всыпьте в глубокую емкость.
- из 10
Порубите ножом грецкие орешки. Можете предварительно подсушить их на сухой сковороде.
- из 10
Всыпьте грецкие орехи в салат.
- Реклама
- из 10
Промойте курагу в теплой воде, нарежьте средними кусочками.
- из 10
Добавьте курагу в салат.
- из 10
Полейте салат оливковым маслом, добавьте мед и щепотку соли для баланса вкуса.
- из 10
Салат хорошо перемешайте, дайте настояться 10 минут и готово.
- Реклама
- из 10
Вкусный, яркий и такой солнечный салат из моркови с курагой мгновенно поднимает настроение! Приятного вам аппетита!
- из 10
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Салат с сельдереем, креветками и ананасом
Очень интересный салат приготовим за считанные минуты. Идеальное сочетание вкусов креветок, сельдерея и ананаса выигрышно оттеняет пикантная заправка на основе оливкового масла, соевого соуса и лимонного сока. Блюдо можно подавать как к праздничному столу, так и готовить его для повседневной семейной трапезы.
Салат с морской капустой и тунцом
Салат с морской капустой и тунцом можно приготовить на скорую руку. Для этого салата достаточно иметь в наличии все нужные ингредиенты и просто их измельчить. Салат станет хорошим дополнением к любому гарниру.
Салат с креветками и сельдереем
Вкусный легкий салат из стеблевого сельдерея, огурчиков и креветок можно порекомендовать для разгрузочных дней - он низкокалорийный и съесть его можно много с пользой для организма. Заправку для салата приготовим из нежирной сметаны или несладкого йогурта. Готовится быстро и так же быстро съедается.
Салат из сельдерея с яблоком и морковью
Этот салат готовить очень просто, так как ингредиенты не подвергаются термической обработке. Тертый корень сельдерея придает блюду вкус наподобие орехового, яблоко вносит приятную сладость. Кроме тыквенных семечек, хорошо проявят себя в салате изюм, курага, чернослив или другие сухофрукты, какие вы любите. Заправляем салат натуральным йогуртом без вкусовых добавок.
Салат с тунцом и сельдереем стеблевым
Сытный и вкусный салат можно приготовить очень быстро. Замечательный гастрономический дуэт стеблевого сельдерея и консервированного тунца прекрасно сочетается с грецкими орехами и отварными яйцами, а заправить такой салатик можно майонезом. Также майонез можно заменить на несладкий йогурт - получается тоже вкусно, но не так калорийно. Готовое блюдо можно подавать в любое время дня.
Салат со шпинатом и сельдереем
Наверное, не стоит говорить о пользе такого салата. Очевидно, что здесь много витаминов, микроэлементов и клетчатки. Отличный вариант для ранней весны, когда организм испытывает дефицит витаминов после зимы. Хотя оптимально держать такое блюдо в рационе круглый год. Вкус сельдерея здесь доминирует полностью, поэтому если он вам не по душе, не стоит пытаться перебить его другими ингредиентами. Проще просто убрать его из состава, и это уже получится другой салат.