Салат из морской капусты с огурцом
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Рецепт постного салата из морской капусты на скорую руку с добавлением свежего огурца с кунжута.»
Приготовление
- из 8
Очень быстрый в приготовлении, легкий во всех смыслах, вкусный и полезный салат из морской капусты с огурцом. Быстрый он потому, что капуста морская имеется ввиду уже готовая, консервированная, а нарезать огурец - это на раз-два. Полезности салату придают и семена кунжута. Ими можно просто посыпать, а можно использовать в составе заправки из растительного масла.
Салат подходит для меню в дни поста.
Для приготовления постного салата из морской капусты со свежим огурцом подготовьте ингредиенты по списку.
- из 8
Семена кунжута слегка подсушите на сухой сковороде.
- из 8
Затем влейте растительное масло и прогрейте их вместе, по желанию можно добавить ещё сухой имбирь...
- из 8
С морской капусты слейте лишнюю жидкость, а саму капусту поместите в миску. Если желаете, то можете порубить длинные листья капусты покороче.
- Реклама
- из 8
Огурец нашинкуйте соломкой.
- из 8
Влейте остывшую заправку с кунжутом.
- из 8
Перемешайте ингредиенты между собой.
- из 8
Салат из морской капусты с огурцом готов к подаче.
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Салат «Французский» с мясом
Вкусный мясной салат с большим количеством свежих овощей и говядиной. Осторожно! Салат может стать частым гостем на вашем столе!
Салат «Шахтерский» из маринованных огурцов с мясом
Вкусный мясной салат с овощами, соленьями, говядиной и чесноком. Готовится быстро и просто.
Салат с фунчозой и овощами
Салат из фунчозы с овощами - это самый простой, и даже я бы сказала, повседневный салат корейской кухни. На самом деле салатов и закусок с фунчозой достаточно много, в базовый вариант фунчозы с овощами добавляют и грибы, и свинину, и говядину, и морепродукты. Сегодня приготовим самый базовый, но не менее вкусный салат с фунчозой и овощами. В качестве овощной составляющей салатов можно использовать любые овощи, но традиционно добавляют морковь, болгарский перец и свежий огурец. Иногда овощи обжаривают предварительно несколько минут в масле. Я люблю салат со свежими овощами. Благодаря особой заправке для салата, овощи остаются хрустящими, но пропитываются ароматами заправки. Это блюдо очень хорошо подойдет постящимся, тем, кто питается правильно и следит за своим весом.
Салат с фунчозой и корейской морковью
Салат с фунчозой и корейской морковью - вкуснейшее блюдо корейской кухни, которое отлично получается и дома! Попробуем?
Салат с картофелем и солеными огурцами
Салат с картошкой и солеными огурцами готовится минут за 10 или даже быстрее, если, конечно, картофель уже готов...
Салат из сырой свеклы с чесноком
Салат из сырой свеклы с чесноком - вкусная витаминная бомба экстремально быстрого приготовления.