Салат из морской капусты с яйцом и горошком
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Полезный, простой, лёгкий во всех смыслах салат разнообразит рацион и пополнит запас йода в организме. Если сварить яйца заранее, то на его приготовление уйдёт не более 5 минут.»
Приготовление
- из 8
Для салата из морской капусты с яйцом и горошком вам понадобятся ингредиенты, указанные в списке.
- из 8
В первую очередь надо слить маринад с морской капусты. Лишняя жидкость в салате не нужна. Лучше выбирать без добавок.
- из 8
Маленькую луковицу измельчить.
- из 8
Сваренные вкрутую и остывшие яйца нарезать мелкими кубиками.
- Реклама
- из 8
Если морская капуста слишком длинная, её можно нарезать покороче, так будет удобнее кушать.
- из 8
В удобной глубокой миске смешать яйца, лук, морскую капусту и горошек, предварительно слив с него жидкость. Добавить щепотку соли и черного перца.
- из 8
Заправить салат 1 ст.л. майонеза.
- из 8
Хорошо перемешать и можно подавать к столу, но лучше охладить 30 минут, так салат из морской капусты с яйцом и горошком будет ещё вкуснее.
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Салат «Чезаре»
Приглядела рецепт салата с интересным названием на просторах интернета. Зацепил простецкий состав, решила сделать небольшую порцию. Вкусный и сочный салат получился. Думаю, особенно салат оценят представители мужского пола. Он такой остренький и пикантный! Для разнообразия можно приготовить майонезный салат на любое застолье, ведь его составляющие всегда есть под рукой.
Салат с авокадо и беконом
То, что бекон и авокадо сочетаются просто шикарно, я поняла, когда сделала это блюдо. «Почему бы не приготовить с такими же ингредиентами и салат?» - подумала я. Добавить свежести и сочности и сбалансировать вкус помогут зелёный салат и сладковатые помидоры. Интересно, что салат не требует какой-то заправки, но желательно слегка сбрызнуть его лимонным соком и в крайнем случае добавить несколько капель оливкового масла. Обязательно приготовьте салат своим близким или друзьям, гарантирую, будет полный восторг!
Салат с омлетом и пекинской капустой
Салат из пекинской капусты и омлета - вкусный, легкий и сытный. Готовится очень просто и быстро. Заправить его можно сметаной или натуральным йогуртом. Сыр берите любой по вкусу. Пекинка в моем салате молодая, но подойдет любая.
Салат с тунцом и сметаной
Очень вкусный малокалорийный салат из консервированного тунца можно приготовить по этому рецепту. Если исключить из ингредиентов картофель, то у вас получится отличный вариант для кетодиеты. При желании салат можно посыпать тертым пармезаном, с ним получится еще вкуснее и сытнее.
Постный салат с оливками (маслинами)
Вареный картофель, свежий огурец, оливки и лук, заправленные оливковым маслом. Скорость и простота приготовления может сделать этот салат частым гостем на вашем столе.
Салат «Монастырский» (постный)
Для приготовления постного салата "Монастырский" понадобится всего-то 3 основных продукта: вареный картофель, маринованный или соленый огурец и лук. Дополнительно для маринования лука нужен натуральный яблочный уксус и щепотка сахара, а для заправки - растительное масло. Посыпать готовый салат можно свежей или замороженной зеленью и черным молотым перцем. Салат делается очень просто и быстро, получается сытным, ароматным, вкусным. Его можно подать как закуску или гарнир. Такой салат идеален во время Поста.