Салат с кальмаром и тунцом
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Много раз готовила овощные салаты с консервированным тунцом, но вот кальмар в тандем добавила впервые. Получилось очень даже интересно и необычно на вкус, да и смотрится такой салат заманчиво. Превосходный яркий салат не стыдно подать и на какое-нибудь торжество. Из данного количества ингредиентов выходит порция на двух человек.»
Приготовление
- из 8
Салат с кальмаром и тунцом готовила я из таких составных, как на фото.
- из 8
Листья нарвать или порезать на большую тарелку.
Сверху разложить нарезанный огурец.
- из 8
В масло добавить горчицу, сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешать.
- из 8
Кальмаров опустить в кипящую подсоленную воду на пару минут. Затем дать остыть и нарезать кольцами.
- Реклама
- из 8
Разложить кальмаров и кусочки рыбы на салат с огурцом.
- из 8
Сюда же нарезать яйцо.
- из 8
Полить заправкой. Я ещё посыпала острым перцем.
- из 8
Свежий и сытный салат с кальмаром и тунцом готов.
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Греческий салат с тунцом
Навряд ли найдутся те, кто не любит греческий салат. Этот салат давно вписался в ежедневное или праздничное меню во многих семьях. Его любят за простоту и легкость приготовления. Предлагаю разнообразить вариант этого салата, добавив в него консервированного тунца. Сочные овощи, свежие салатные листья, маслины, кусочки консервированного тунца и ароматная заправка - устоять перед таким блюдом практически невозможно! Подать его можно даже в качестве основного блюда, ведь благодаря тунцу салат получается достаточно питательным.
Постный салат «Цезарь» с креветками
Даже в дни Поста можно побаловать себя вкусным салатом «Цезарь» с морепродуктами. Для этого вам не потребуется много ингредиентов. Если вы против майонеза, то просто удалите его из списка продуктов для заправки, а добавьте чуть больше растительного масла, в идеале - оливкового. Я использую в качестве основы пекинскую капусту, так как в нашем городе не всегда можно найти салат «Айсберг», но ее также можно заменить обычным листовым салатом, шпинатом, рукколой и т.д. Креветок допустимо обжарить, отварить или использовать консервированных в масле.
Салат «Монастырский» (постный)
Для приготовления постного салата "Монастырский" понадобится всего-то 3 основных продукта: вареный картофель, маринованный или соленый огурец и лук. Дополнительно для маринования лука нужен натуральный яблочный уксус и щепотка сахара, а для заправки - растительное масло. Посыпать готовый салат можно свежей или замороженной зеленью и черным молотым перцем. Салат делается очень просто и быстро, получается сытным, ароматным, вкусным. Его можно подать как закуску или гарнир. Такой салат идеален во время Поста.
Салат с тунцом и брынзой
Консервированный салатный тунец в соку - самый недорогой в цене. Из него у вас получится сочный, полезный, в меру калорийный и очень вкусный салат. Мой вариант салата можно подать на обед или ужин в качестве самостоятельного блюда, им легко можно заменить один прием пищи, если вы на диете по снижению веса.
Салат с руколой и тунцом (консервированным)
Идеальное блюдо для быстрого перекуса или легкого ужина. Рукола и огурец внесут в блюдо нотки свежести и сочности, а куриные яйца подарят салату сытность. Готовится он за считанные минуты при наличии в холодильнике необходимых ингредиентов. Куриные яйца желательно отварить заранее и остудить, их можно заменить перепелиными яйцами. Если любите салаты с майонезом или сметаной, то используйте их вместо заправки.
Постный салат с оливками (маслинами)
Вареный картофель, свежий огурец, оливки и лук, заправленные оливковым маслом. Скорость и простота приготовления может сделать этот салат частым гостем на вашем столе.