Салат с тунцом и булгуром
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Салат со свежими овощами, булгуром и тунцом - это простой и вкусный салат, который можно приготовить в перемешанном виде или слоями. Не стоит готовить салат за несколько часов, овощи быстро дадут сок и салат "побежит". Я взяла салатного тунца, но он сильно мелкий, рекомендую купить консервы кусками, чтобы рыба лучше чувствовалась.»
Приготовление
- из 9
Чтобы приготовить салат с тунцом и булгуром, возьмите всё необходимое.
- из 9
В кастрюле накалить масло, насыпать булгур и поджарить его, помешивая, пока он не станет более золотистым.
- из 9
Затем влить воду. Накрыть крышкой и готовить на среднем огне до испарения всей воды.
- из 9
Переложить булгур на тарелку и дать остыть.
- Реклама
- из 9
Помидор и огурец нарезать некрупным кубиком.
- из 9
Овощи и булгур соединить в миске.
- из 9
Добавить масло, соль, перец и тунца, сбрызнуть салат лимонным соком и перемешать.
- из 9
Салат с тунцом и булгуром я переложила на листья салата.
- Реклама
- из 9
Я делала подобный салат порционно, его вид мне больше понравился, на вкусе это не отразилось, вам решать)).
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Салат из вареной свеклы со свежим огурцом
Если вы любите свекольные салаты, то предлагаю вам попробовать еще один. Рецепт подкупает своей простотой. Он отличается ярким вкусом и весьма насыщенным ароматом. И поверьте, это очень вкусно. Приготовьте и убедитесь сами.
Салат с индейкой и тыквой
Такой салат идеально впишется в ваше повседневное или праздничное меню, когда хочется чего-то новенького. Необычное сочетание запеченной тыквы и индейки в тандеме со свежими овощами и зеленью делают блюдо оригинальным и небанальным! Удивительно простое приготовление оценит любая хозяйка.
Овощной тартар
Эта изысканная закуска вовсе не похожа на овощной салат, как можно изначально подумать, взглянув на состав. За счет нарезки мелким кубиком и пикантной заправки тартар из овощей из обычного салата превращается в ресторанное блюдо. Уже так хочется ярких свежих вкусов, поэтому от души рекомендую порадовать себя этой красочной закуской.
Салат с чукой и креветками
Это легкое, освежающее блюдо с ярким вкусом азиатских ноток. Чука — это водоросли, известные своей хрустящей текстурой и мягким морским ароматом. В сочетании с нежными жареными креветками и пикантной заправкой этот салат становится настоящим кулинарным шедевром.
Салат «Татьяна»
Салат "Татьяна" обладает своим неповторимым вкусом, хотя напоминает и Оливье, и крабовый. Вкусный, сытный, несложный салат из самых простых продуктов.
Салат из огурца и помидора с майонезом
Салат из свежих овощей - это быстрая закуска на любой случай жизни. В качестве заправки используем майонез. Подать его можно просто с чёрным/белым хлебом или же с любыми мясными блюдами, приготовленными на кухне или на улице, на открытом огне. Также никто не запрещает подать этот салат с отварным картофелем или пюре. Очень вкусен салат в сезон овощей. Если не любите покупной майонез, можно приготовить его самостоятельно.