Салат со шпротами и горошком
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Салат со шпротами и горошком - очень простой и быстрый салат на каждый день, который подходит даже для нестрогих дней поста.»
Приготовление
- из 5
Салат со шпротами и горошком - очень простой и сытный салатик на каждый день, готовится экстремально быстро. Он часто выручал меня в тех случаях, когда на "сделать пожрать" времени не было вообще, а аппетит был волчий. По калориям салат - ну никак не диетический для худеющих - он очень и очень сытный, ведь это, по большей части, салат со шпротами, а они - жирные (масло я не сливаю).
Указанный мною в составе ингредиентов вес горошка - это уже вес без жидкости.
Огурцы можно взять и соленые. Количество - от 25 до 50 граммов, в зависимости от того, любите ли вы покислее или нет.
Предупреждаю сразу: салат на вид - довольно неприглядный. Ко мне время от времени бывают от пользователей претензии, что за блюдо "на случай ядерной войны" я предлагаю вниманию публики. Ну так вот, на мой взгляд, жуткий внешний вид при хорошем вкусе всегда можно поправить декором, если это необходимо. Но на это уходит время. Если оно есть - ноу проблем! А если нет - этот салат реально сделать меньше, чем за 5 минут, и это уже с учетом времени на открывание банок!
- из 5
Шпроты разминаем вилкой в той миске, в которой будем готовить салат. Масло предварительно не сливаем.
- из 5
Огурцы рубим очень мелко, они - приправа. Это дополнительный прикол этого салата, чтобы огурцов не было видно, но на вкус они будут чувствоваться более интенсивно, чем крупная нарезка, и салат не будет пресным.
- из 5
Смешиваем все, солим и перчим по вкусу. Всё, товарищи, салат со шпротами и горошком готов, съедобно и вкусно.
- Реклама
- из 5
Ну а если кому нужно красиво - можно сделать и красиво!
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Стручковая фасоль с беконом
Легкое, вкусное блюдо из стручковой фасоли можно подавать как теплый салат или на гарнир.
Салат «Белоснежка»
Салат из "белых" продуктов - отсюда и его название. Салат подходит как для будней, так и для праздничного стола.
Салат с мидиями и креветками
Легкий, вкусный и простой в приготовлении салат для любителей морепродуктов.
Салат с тунцом и кускусом
Очень вкусный и необычный постный салат из Сицилии, который в Италии популярен настолько, что его даже консервируют и продают в банках!
Салат с тунцом и сельдереем
Салат с тунцом и сельдереем - это простой и быстрый постный салат, который легко сделать заранее.
Салат с блинами и копченой курицей
Салат с яичными блинчиками и копченой курицей получается не слишком калорийным, поэтому его с легкостью можно подать и на ужин!