Реклама

Салат со шпротами и горошком

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

5м Легко
5.0 из 5
Фото готового блюда: Салат со шпротами и горошком

О рецепте

«Салат со шпротами и горошком - очень простой и быстрый салат на каждый день, который подходит даже для нестрогих дней поста.»

Реклама

Приготовление

  1. из 5

    Салат со шпротами и горошком - очень простой и сытный салатик на каждый день, готовится экстремально быстро. Он часто выручал меня в тех случаях, когда на "сделать пожрать" времени не было вообще, а аппетит был волчий. По калориям салат - ну никак не диетический для худеющих - он очень и очень сытный, ведь это, по большей части, салат со шпротами, а они - жирные (масло я не сливаю).

    Указанный мною в составе ингредиентов вес горошка - это уже вес без жидкости.

    Огурцы можно взять и соленые. Количество - от 25 до 50 граммов, в зависимости от того, любите ли вы покислее или нет.

    Предупреждаю сразу: салат на вид - довольно неприглядный. Ко мне время от времени бывают от пользователей претензии, что за блюдо "на случай ядерной войны" я предлагаю вниманию публики. Ну так вот, на мой взгляд, жуткий внешний вид при хорошем вкусе всегда можно поправить декором, если это необходимо. Но на это уходит время. Если оно есть - ноу проблем! А если нет - этот салат реально сделать меньше, чем за 5 минут, и это уже с учетом времени на открывание банок!

    Салат со шпротами и горошком — шаг 1
  2. из 5

    Шпроты разминаем вилкой в той миске, в которой будем готовить салат. Масло предварительно не сливаем.

    Салат со шпротами и горошком — шаг 2
  3. из 5

    Огурцы рубим очень мелко, они - приправа. Это дополнительный прикол этого салата, чтобы огурцов не было видно, но на вкус они будут чувствоваться более интенсивно, чем крупная нарезка, и салат не будет пресным.

    Салат со шпротами и горошком — шаг 3
  4. из 5

    Смешиваем все, солим и перчим по вкусу. Всё, товарищи, салат со шпротами и горошком готов, съедобно и вкусно.

    Салат со шпротами и горошком — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 5

    Ну а если кому нужно красиво - можно сделать и красиво!

    Салат со шпротами и горошком — шаг 5
Фото блюда: Салат «Белоснежка»

Салат «Белоснежка»

Салат из "белых" продуктов - отсюда и его название. Салат подходит как для будней, так и для праздничного стола.

Валентина
Средне
45м
5.0
1409
Фото блюда: Салат с тунцом и кускусом

Салат с тунцом и кускусом

Очень вкусный и необычный постный салат из Сицилии, который в Италии популярен настолько, что его даже консервируют и продают в банках!

Валентина
Легко
20м
5.0
892
Фото блюда: Салат с тунцом и сельдереем

Салат с тунцом и сельдереем

Салат с тунцом и сельдереем - это простой и быстрый постный салат, который легко сделать заранее.

Валентина
Легко
7м
5.0
476
Фото блюда: Салат с блинами и копченой курицей

Салат с блинами и копченой курицей

Салат с яичными блинчиками и копченой курицей получается не слишком калорийным, поэтому его с легкостью можно подать и на ужин!

Валентина
Легко
20м
4.9
1385

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Салат со шпротами и горошком

Шаг 1 из 5

Реклама