Салат «Весеннее солнышко»
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
Приготовление
- из 9
Пришла долгожданная весна, на деревьях появились первые листочки, а на небе засияло радостное солнышко. И вот, на фоне это приподнятого настроения, в окружении долгожданной зелени и овощей, родился у меня рецепт такого яркого и простого салатика. Он весьма прост в приготовлении, особенно если нет необходимости шинковать капусту вручную. Поэтому это солнечное блюдо стало частым гостем за нашим столом. Очень рекомендую всем его попробовать.
Ингредиенты: свежая зеленая капуста, киви, кукуруза и чеснок (он как-то не попал в кадр).
- из 9
Свежую зеленую салатную капусту мелко порезать. Я воспользовалась насадкой блендера.
- из 9
Затем добавить немного соли и «подавить» руками. Так капуста пустит сок и станет мягкой в салате.
- из 9
Идея добавления киви пришла ко мне от подружки. Этот фрукт добавляет кислоты в салат, поэтому нет необходимости в уксусе. Киви порезать маленькими кубиками.
- Реклама
- из 9
Выложить киви в капусту.
- из 9
Открыть кукурузу, слить жидкость и высыпать зернышки в салат.
- из 9
Мелко порезать чесночок (либо же воспользоваться специальным прессом). Добавить его в салат.
- из 9
Все перемешать хорошенько и заправить растительным (лучше оливковым) маслом.
- Реклама
- из 9
Угощайтесь! Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Теплый салат с кабачками цукини и куриной грудкой
Кабачки цукини универсальны, из них можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Их жарят, тушат, запекают, консервируют, готовят супы, икру и салаты. А из молодых плодов с тонкой корочкой можно приготовить теплый и очень ароматный салат, подать который можно и как основное блюдо и в дополнение, например, к рису или отварному молодому картофелю.
Салат со шпинатом и тунцом
Легкий салат с консервированным тунцом и большим количеством зелени. Заправка салата состоит из оливкового масла, горчицы и лимонного сока.