Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком)
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Смузи из яблок, с бананом и апельсиновым соком - полезный и вкусный освежающий напиток, на который придется по вкусу всей семье. Легкий фруктовый смузи из яблок и бананов – питательный, полезный и вкусный напиток, который придется по вкусу детям и взрослым. Дополненный семенами льна, свежевыжатым апельсиновым соком и небольшим количеством корицы, смузи получается ароматным, освежающим, густым и бархатистым по текстуре и обладает насыщенным фруктовым вкусом с аппетитными цитрусовыми нотками. Прекрасный вариант полезного лакомства или перекуса. Попробуйте!»
Приготовление
- из 5
Для приготовления смузи из банана и яблок с апельсиновым соком вам понадобятся такие ингредиенты.
- из 5
Вымойте и очистите яблоки от семенных коробочек, банан – от кожуры. Нарежьте бананы и яблоки на кусочки среднего размера. Выжмите сок из апельсинов (понадобится 150-200 мл сока).
- из 5
Поместите бананы и яблоки в чашу блендера. Добавьте апельсиновый сок и, по желанию, семена льна. Взбейте все несколько минут, до однородности.
- из 5
Добавьте молотую корицу, мед или коричневый сахар по вкусу. Взбейте все еще примерно 1 минуту.
- Реклама
- из 5
Добавьте 3-4 кубика льда и взбейте напиток в режиме пульсации еще 30 секунд или просто раскрошите лед и добавьте в напиток.
Похожие рецепты
Все рецепты: Смузи →
Смузи с сельдереем и семенами льна
Добавьте немного семян льна в ваш утренний смузи, и ваш организм скажет вам спасибо!
Тропический смузи с кокосовым молоком
Освежающий летний напиток со вкусом тропических фруктов.
Смузи из красного грейпфрута и кокосового молока
Интересное сочетание легкой горчинки грейпфрута и кокосового молока, а для пикантности - немного свежего имбиря.
Творожный смузи с бананом и какао
Начните свой день с полезного - приготовьте творожный смузи с бананом и какао.
Кокосово-мятный смузи с ананасом
Освежающий смузи с тропическим вкусом и мятными нотками для жаркого летнего денечка.
Смузи с яблоком, морковью и имбирем
Полезный и очень вкусный смузи с яблоком, морковью и имбирём придаст вам сил и настроения на весь день!