Смузи с авокадо и свежим огурцом
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Несладкий смузи — вкусный, питательный и полезный напиток для сторонников полезного рациона.»
Приготовление
- из 5
Тем, кто любит несладкие кисломолочные напитки типа айран и летние окрошки, ограничен во времени и придерживается здорового рациона, предлагаю за минуту взбить смузи с авокадо и свежим огурцом. В нем есть секретный ингредиент — сыр Фета, который приправляет, создает нежную текстуру и связывает дробленые частички.
Можно заменить любым мягким/рассольным сыром и даже творогом.
Возьмем продукты по списку.
- из 5
Зелень, авокадо и огурец моем, сушим на полотенце, затем нарезаем кубиками произвольного размера. Также вылавливаем из сыворотки мягкий сыр.
- из 5
Все загружаем в чашу. Вливаем оливковое масло и сок лимона. Так как сыр Фета соленый, обходимся без соли.
- из 5
Перетираем до однородности. По желанию слишком густой смузи с авокадо и огурцом разводят сывороткой, кефиром или питьевой водой.
- Реклама
- из 5
Подаем нежный огуречно-сырный смузи прохладным.
Похожие рецепты
Все рецепты: Смузи →
Смузи с авокадо и клубникой
Напиток для сыроедов, вегетарианцев и любителей быстрой готовки.
Смузи с авокадо и яблоками
Витаминный коктейль из сырых плодов для бодрости, энергии и хорошего настроения.
Малиновый смузи с бананом и черной смородиной
Вкусный и полезный смузи с ягодами и бананом приготовить легко и просто.
Смузи с малиной и бананом
Побалуйте себя вкусным и полезным напитком из банана и малины.
Смузи с малиной, яблоком и грушей
Вкусный и полезный напиток, приготовленный из фруктов и ягод, придется по вкусу всей вашей семье.
Смузи из яблока и консервированного манго
Всего три ингредиента, а сколько вкуса!! Вкус манго преобладает в этом смузи, добавляя тропические нотки, а яблоко добавляет густоты.