Смузи с авокадо и яблоками

Приготовление

1. 1

   из 5 Готово

   От выбранного сорта яблок во многом зависит итоговый вкус смузи. Сочные, кисло-сладкие и душистые наполнят напиток свежестью. Авокадо должен быть спелым, с податливой мякотью. Его практически нейтральный запах уступает выразительному яблочному, но сам плод создает более нежную текстуру.

   В качестве ароматизаторов для смузи с авокадо и яблоками хороши лимон, мед, корица, кардамон в небольших дозировках.

   Подготовим продукты по списку. Воду заранее охладим.

   
2. 2

   из 5 Готово

   Моем, очищаем яблоки и авокадо. Чтобы быстрее перетереть в блендере, мякоть рубим кусками. Добавляем ветки мяты — жесткие стебли отрезаем.

   
3. 3

   из 5 Готово

   Бросаем нарезку в емкость для взбивания/измельчения, вливаем лимонный сок и мед.

   
4. 4

   из 5 Готово

   Измельчаем, по желанию и вкусу разводим водой (соком, чаем, кисломолочным напитком, охлаждаем кубиками льда).

   
5. Реклама
6. 5

   из 5 Готово

   Подаем смузи с авокадо и яблоками сразу после приготовления.