Реклама

Постный суп из чечевицы

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

30м Легко
4.9 из 5
Фото готового блюда: Постный суп из чечевицы

О рецепте

«Очень вкусный суп из красной чечевицы и овощей, который можно приготовить в пост. Также рецепт этого супа подойдет вегетарианцам и веганам.»

Реклама

Приготовление

  1. из 10

    Чечевица - тот продукт, к которому наш советский желудок все еще привыкает и изучает, а вот и зря. Она очень популярна на Востоке, в Европе и давно  и надолго влюбила в себя основную массу человечества. Красная чечевица готовится очень быстро и всегда выручит, если времени маловато. Супы из чечевицы всегда следует подкислять, только в этом случае она полностью раскрывает свой вкус. Суп получается очень вкусным, готовьте, не пожалеете.

    Ингредиенты для постного супа из чечевицы.

    Постный суп из чечевицы — шаг 1
  2. из 10

    Чечевицу промыть до чистой воды и поставить варить. Не солить. Снять образовавшуюся пену, до половины накрыть крышкой и уменьшить огонь.  Следить, чтобы не убежала.

    Постный суп из чечевицы — шаг 2
  3. из 10

    Морковь нарезать соломкой, а лук измельчить помельче. Я просто не люблю вареный лук в супе, а мелкий он совсем не заметен.

    Постный суп из чечевицы — шаг 3
  4. из 10

    Помидоры и чеснок так же измельчить. Из помидор можно снять кожицу, но я не снимала, а только помельче порезала. Помидорная кожица в супе совсем не ощущается.

    Постный суп из чечевицы — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 10

    В растительном масле поджарить лук и морковь до золотистого цвета.

    Постный суп из чечевицы — шаг 5
  7. из 10

    Добавить в зажарку помидоры, хлопья паприки, чеснок. Поджарить еще 3 минуты, чтобы запах чеснока раскрылся.

    Постный суп из чечевицы — шаг 6
  8. из 10

    Чечевица уже сварилась, поэтому зажарку отправляем в суп к чечевице и держим на огне еще 5 минут.  Теперь суп можно посолить по вкусу и подкислить рассолом из оливок. Доливайте его по вкусу, все время пробуя, пока вкус вас устроит.

    Постный суп из чечевицы — шаг 7
  9. из 10

    Подать суп из чечевицы посыпав мятой и зеленым луком, положить в тарелку несколько зеленых оливок с лимоном. По желанию, можно посыпать кунжутом.

    Постный суп из чечевицы — шаг 8
  10. Реклама
  11. из 10

    Приятного аппетита!

    Постный суп из чечевицы — шаг 9
  12. из 10

    Такой суп очень вкусен с чесночными сухариками.

    Постный суп из чечевицы — шаг 10

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Постный суп из чечевицы

Шаг 1 из 10

Реклама