Реклама

Каталонский картофельный суп-пюре с бобами

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

50м Средне
5.0 из 5
Фото готового блюда: Каталонский картофельный суп-пюре с бобами

О рецепте

«Удивительной легкости и питательности суп-пюре! Быстрый в приготовлении и достаточно бюджетный, если бобы достанутся вам недорого.»

Реклама

Приготовление

  1. из 7

    Для большинства бобы - это символ бедности. Фраза "сидеть на бобах" употребляется для обозначения трудных времен, когда остаются ни с чем. Очевидно, что это устаревшая фраза, поскольку лично на своем опыте я столкнулась с тем, что бобы не так легко найти, во-первых, а во-вторых, не такие уж они и копеечные по своей стоимости. Сразу захотелось организовать на даче бобовую грядочку. А отведав чудесного низкокалорийного каталонского картофельного супа-пюре с бобами, окончательно утвердилась в своем желании найти бобы для посадки.

    Бобы я брала не сухие, они мягкие и нежные. Вес картофеля указан в очищенном виде.

    Количество продуктов условное, можно брать больше картофеля и бобов, чтобы получить более густой суп.

    Каталонский картофельный суп-пюре с бобами — шаг 1
  2. из 7

    Репчатый лук почистите, мелко нарежьте и поместите в кастрюлю с растительным маслом. Добавьте черный молотый перец. Ставим на огонь и, помешивая, обжариваем лук до полупрозрачности, мягкости и легкого подрумянивания.

    Каталонский картофельный суп-пюре с бобами — шаг 2
  3. из 7

    Добавьте к луку очищенный и произвольно нарезанный картофель.

    Каталонский картофельный суп-пюре с бобами — шаг 3
  4. из 7

    Залейте кипящим овощным отваром или водой, посолите и после закипания варите 20-30 минут до полной готовности картофеля и бобов.

    Каталонский картофельный суп-пюре с бобами — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 7

    Содержимое кастрюли пюрируйте любым удобным способом. При помощи погружного блендера или переложив продукты в чашу.

    Каталонский картофельный суп-пюре с бобами — шаг 5
  7. из 7

    Добавьте чистую измельченную зелень по вкусу.

    Каталонский картофельный суп-пюре с бобами — шаг 6
  8. из 7

    Каталонский картофельный суп-пюре с бобами принято подавать в горячем виде, сдобрив сливками (сметана, полагаю, также может быть использована).

    Каталонский картофельный суп-пюре с бобами — шаг 7

Похожие рецепты

Все рецепты: Супы-пюре →
Фото блюда: Луковый крем-суп

Луковый крем-суп

Луковый крем-суп – простой и легкий в приготовлении, питательный и согревающий суп из минимального количества ингредиентов. Приготовленный на основе слегка карамелизированного жареного лука, с добавлением картофеля, небольшого количества чеснока и сливок, суп получается густым и кремовым по текстуре, сливочным и очень нежным на вкус. Прекрасный вариант сытного и вкусного согревающего первого блюда. Попробуйте!

Валентина
Средне
35м
4.8
877
Фото блюда: Суп-пюре из печеного перца

Суп-пюре из печеного перца

Легкий, низкокалорийный овощной суп-пюре из печеного перца - прекрасный вариант полезного и вкусного первого блюда из доступных компонентов. Суп-пюре из печеного перца – красочный и вкусный, густой низкокалорийный овощной суп из минимального количества ингредиентов. Прекрасный вариант легкого обеда или перекуса. Может послужить отличным дополнением к постному и веганскому меню, если использовать растительные сливки или приправить суп лимонным соком. Попробуйте!

Валентина
Средне
1ч 15м
5.0
272
Фото блюда: Суп-пюре из грибов и патиссонов

Суп-пюре из грибов и патиссонов

Ко всему прочему, патиссоны еще и в супе хороши! Замечательное сочетание овощей с грибами понравится и веганам с вегетарианцами.

Валентина
Средне
1ч 30м
4.5
265

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Каталонский картофельный суп-пюре с бобами

Шаг 1 из 7

Реклама