Боул с гречкой
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Сбалансированный, питательный обед или ужин.»
Приготовление
- из 6
Боул с гречкой и курицей готовить будем из таких ингредиентов.
- из 6
Гречку промыть, залить водой, подсолить.
- из 6
Отварить до готовности и испарения воды.
- из 6
Курицу нарвать на кусочки, сыр нарезать кубиком.
- Реклама
- из 6
Помидор и огурец нарезать.
- из 6
В центр тарелки выложить гречку, а по краям разложить все остальные ингредиенты.
Овощи можно посолить, поперчить и полить маслом.
Боул с гречкой готов.
Похожие рецепты
Все рецепты: Вторые блюда →
Купаты с рисом в духовке
Простой и сытный ужин всего из двух основных ингредиентов. Выбор мясных колбасок на рынке сейчас огромен, но выбрать надо самые вкусные, у меня из цельного мяса курицы. Можно добавить поджарку из овощей или поэкспериментировать со специями, тут полет фантазии безграничен.
Боул с курицей и авокадо
Я очень люблю различные салаты-боулы. Нравится сочетать различные варианты ингредиентов. Сегодня для основы я возьму отварную гречку, а дополню блюдо жаренными грибами, отварным яйцом и свежими овощами. Это не только красиво, но еще и полезно и очень сытно!
Мясо по-сербски
Нежное и вкусное мясо в замечательном соусе из овощей и специй хорошо сочетается с любым гарниром. Традиционное блюдо сербской кухни, которое готовят из свинины или говядины. Подают к столу, посыпав нарезанной зеленью.
Рис с курицей и сыром
Сытное, нежное и сливочное горячее для всей семьи. Вы можете менять его вкус, добавляя плавленый сыр с разными добавками (например, грибы или ветчина).
Грибы с креветками в духовке
Предлагаю вашему вниманию отличную закуску из грибов с креветками. В данном случае у меня вешенки, но можно взять лесные грибы. Блюдо готовится просто и быстро. Подойдет для легкого, но при этом сытного ужина.
Булгур с рыбой
Булгур - очень древняя крупа из обработанной кипятком, высушенной и раздробленной пшеницы. В моей семье все едят его с удовольствием. Предлагаю вам рецепт приготовления булгура с рыбой. Очень вкусное, сытное и ароматное блюдо с овощами. Отлично подойдет на обед или ужин. Филе рыбы берите любое, у меня хек.