Блины из нутовой муки на воде
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Нутовые блины могут быть здоровой заменой обычным, традиционным блинам. Сегодня приготовим блины из нутовой муки на воде. Я использую готовую нутовую муку, которую покупаю в магазинах здорового питания. Но при желании и наличии мощного блендера ее можно приготовить в домашних условиях. Нутовая мука полезна, богата белком, витаминами и аминокислотами. Также мука из нута не содержит глютен, а это значит, что такие блины можно тем, у кого глютеновая непереносимость. Сами же блинчики получаются очень нежными, мягкими и эластичными. Имеют приятный ореховый вкус и отлично подходят для фарширования.»
Приготовление
- из 11
Соберите необходимые продукты для приготовления блинов из нутовой муки на воде. Можно их приготовить как в сладком, так и в несладком варианте.
- из 11
В подходящую посуду вбейте куриное яйцо, добавьте щепотку соли и сахар. Я сахар заменила на сахарозаменитель. Если готовить с сахаром, то его понадобится немного, около 1-2 чайных ложек.
- из 11
Влейте половину нормы воды комнатной температуры и смешайте ее с яйцом.
- из 11
Добавьте всю муку (ее необходимо просеять) и хорошо перемешайте, чтобы получилось гладкое густое тесто без комочков.
- Реклама
- из 11
Налейте оставшуюся половину воды и перемешайте.
- из 11
Налейте масло, перемешайте тесто и ставьте его на минут 10, накрыв чистой салфеткой. Консистенция у теста должна быть как на обычные блины.
- из 11
Выпекайте блины на хорошо раскаленной сковороде, смазав ее растительным маслом только перед выпечкой первого блина. Готовьте по 1-1,5 минуты с каждой стороны при среднем нагреве. Диаметр сковороды - 16 сантиметров.
- из 11
Готовые блины складывайте стопочкой на блюдо.
- Реклама
- из 11
Наши блины из нутовой муки на воде готовы! Получилось 12 блинов диаметром 16 сантиметров.
- из 11
Подавайте их с чем любите. Приятного аппетита!
- из 11
Похожие рецепты
Все рецепты: Блины →
Мордовские блины с пшеном и манкой
В разгар Масленицы я пеку разные блины, но самые вкусные, которые я пробовала - это мордовские блины. Тесто на блины замешивается на кулеше. По этому рецепту всегда пекла блины моя бабушка, родом она из Мордовии. Забегая вперед хочу сказать, что у каждой хозяйки свой проверенный рецепт. Одни ставят тесто исключительно на пшене, другие - на манке, третьи добавляют муку. Каждый рецепт, безусловно, заслуживает внимания. Блины по этому рецепту получаются воздушными, мягкими, безумно ароматными и очень вкусными.
Блины с чечевицей в начинке
Предлагаю рецепт блинов с необычной начинкой - кашей из красной чечевицы. Любители этой бобовой культуры оценят блюдо по достоинству. Блины получаются нежными и вкусными.
Блины из цельнозерновой муки (рецепт для диабетиков)
Масленица - прекрасный и очень вкусный праздник! Людям, страдающим диабетом, тоже хочется праздновать со всеми, но они знают, что сахар и мука высшего сорта резко увеличивают уровень сахара в крови, а затем также резко его снижают. Предлагаю приготовить блины для страдающих этим недугом на цельнозерновой муке, а вместо сахара добавим сахарозаменитель.
Блинчики «Рафаэлло»
Как и знаменитые конфеты, блины «Рафаэлло» получаются нежными, ароматными, с приятным послевкусием кокоса. Начинка не приторная, легкая и воздушная. Если не любите творог, возьмите вместо него творожный сыр, но отрегулируйте количество сгущенки по вкусу (понадобится чуть меньше).
Блины из муки зеленой гречки на воде
Приготовим простые блины без глютена на воде. Эта мука является очень полезной для сбалансированного питания. В отличие от обычной гречневой, в муке из зеленой гречки больше клейкости, почти как в пшеничной, за счет этого она отлично ведет себя в выпечке. Блины из муки зеленой гречки получаются мягкими, не рвутся и не ломаются.
Горчичные блины
Вкус горчичных блинчиков – оригинальный и пикантный. Горчица не доминирует, не делает блинчики слишком острыми, а скорее придает им легкую пряность. Такие блины хорошо сочетаются с разными сладкими и несладкими начинками: мясными, рыбными, овощными, фруктовыми. Если будете готовить десертную версию блюда, положите побольше сахара, если закусочную – оставьте 1 ч.л., как в рецепте.