Патиссоны, запеченные в духовке с сыром и сметаной
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Вкусное овощное блюдо из патиссонов для любителей легкого и полезного питания.Лето - сезон разнообразных овощей, фруктов, ягод, зелени. Надо обязательно пользоваться дарами природы и как можно чаще употреблять их в пищу, ведь это очень важно для организма человека. Витамины лучше всего получать из пищи, потому что витамины, приобретенные в аптеке, к сожалению, не дают нужного результата. Так что не упускайте возможности кушать сезонные овощи и фрукты. Сегодня я поделюсь рецептом очень простого блюда из патиссонов, для приготовления которого не понадобится много продуктов и времени, а подать его можно в качестве гарнира к мясу или птице, да и просто как самостоятельное блюдо будет очень вкусно.»
Приготовление
- из 7
Для приготовления патиссонов, запеченных в духовке с сыром и сметаной, нам понадобятся продукты из списка.
- из 7
Вымоем и нарежем патиссоны, как больше нравится, но не очень крупно. Выложим в огнеупорное блюдо.
- из 7
В миске соединим сметану, яйцо.
- из 7
Лук вымоем, нарежем помельче, посолим, поперчим и взболтаем венчиком или вилкой в однородную массу.
Совет! Можно использовать любую зелень по вашему вкусу, именно она придаст блюду аппетитный аромат.
- Реклама
- из 7
Залейте яично-сметанной смесью патиссоны.
- из 7
Присыпьте тертым сыром, поставьте в разогретую до 190 градусов духовку на 30-40 минут. Проткните патиссоны вилкой: если они мягкие, блюдо готово, а если жестковаты, оставьте еще минут на 10.
- из 7
Патиссоны, запеченные в духовке с сыром и сметаной, готовы к подаче на стол. Подавать желательно в горячем виде.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Блюда без мяса →
Гречка с баклажанами
Очень легкое и вкусное блюдо. Подойдет тем, кто заботится о своем здоровье и своей фигуре.
Рис с овощами в микроволновке
Рис с овощами в микроволновке - ничуть не менее вкусно, чем на плите!
Кус-кус с баклажаном
Отличное сытное и очень быстрое в приготовлении блюдо для обеда или ужина!
Кабачки с помидорами в микроволновке
Кабачки с помидорами - замечательная постная горячая закуска, которая готвоится за 12 минут.
Чечевица с фасолью и печеными овощами
Этот теплый салат отлично подойдет в качестве вкусного и сытного ужина.
Кабачки с сыром в микроволновке
Кабачки с сыром в микроволновке - вкусная горячая закуска, ради которой вам не придётся греть духовку.