Реклама

Жареный платано

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

5м Легко
5.0 из 5
Фото готового блюда: Жареный платано

О рецепте

«Жареный платано - самый простой способ приготовления, который подходит для зрелых платано.»

Реклама

Приготовление

  1. из 4

    Жареный платано (платан) - очень простое кушанье из Коста-Рики. Настолько простое, что просто так, самостоятельно, его есть вот как-то даже и не положено. Его едят в компании с чем-нибудь. Например, с касадос. Ну, этика сервировки у них там такая! Нашими европейскими умами до этого не допереть, но, по словам коста-риканки Виктории Малий, так принято. По словам Википедии, так принято не только в Коста-Рике, но и вообще во всей Южной Америке.

    Как сделать жареный платано? Думаете, вот прямо вот просто берёшь зелёный банан, который овощной, и жаришь его? А вот и нет! В данном случае, зелёный банан должен быть всенепременно жёлтым! В смысле, зрелым. Они зелёные, пока незрелые. И из зелёных делают пикадийо с платано, то есть их тушат, а не жарят. А зрелые (пожелтевшие) - жарят, а не тушат. Не спрашивайте меня, почему! Так принято. Кстати, вкус у тушеного и жареного (незрелого и зрелого) платано - действительно чуточку разный.

    А, да, жарить платаны в Коста-Рике принято в растительном либо соевом масле. В соевом - предпочтительнее, оно начинает образовывать канцерогены при более высоких температурах. Приправы не применяются. Никакие.

    Жареный платано — шаг 1
  2. из 4

    Подогреваем на сковороде масло.

    Жареный платано — шаг 2
  3. из 4

    Срезаем с платано шкурку, режем его на толстые шайбы по диагонали.

    Жареный платано — шаг 3
  4. из 4

    Ну, и жарим платано с обеих сторон пару минут до золотистости.

    Жареный платано — шаг 4
Фото блюда: Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты – прекрасный вариант вкусного, легкого и очень простого в приготовлении овощного гарнира, который придется по вкусу даже тем, кто не является большим поклонником ни капусты в частности, ни овощей в целом. Приготовленное на молоке, с добавлением минимального количества специй, пюре обладает невероятно нежным сливочным вкусом и настолько легкой, воздушной и кремовой консистенцией, что с первого взгляда и не поймешь, что в его основе отнюдь не картофель. Молоко, добавленное при варке, не только придает пюре белоснежный цвет и аппетитный вкусовой оттенок, но и весьма искусно маскирует характерный запах и вкус капусты в готовом блюде. Прекрасный вариант диетического, низкокалорийного, но при этом действительно вкусного гарнира для всех, кто ищет разнообразия в еде или не прочь сократить количество углеводов в рационе во имя стройной талии. Попробуйте!

Валентина
Легко
20м
4.8
1255
Фото блюда: Шпинат с адыгейским сыром

Шпинат с адыгейским сыром

Вкусное питательное блюдо из полезного шпината и адыгейского сыра с нежным сливочным вкусом!

Валентина
Легко
25м
4.6
254

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Жареный платано

Шаг 1 из 4

Реклама