Тыквенно-протеиновые батончики
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Протеиновые батончики можно приготовить и в домашних условиях. Получается не менее вкусно. Предлагаю сделать их с тыквенным пюре.»
Приготовление
- из 8
Для приготовления тыквенно-протеиновых батончиков возьмите следующие ингредиенты.
- из 8
Овсяные хлопья измельчите практически в муку в блендере.
- из 8
Из фиников извлеките косточки и залейте их на 5 минут теплой водой.
- из 8
Добавьте финики к овсяным хлопьям и немного измельчите вместе.
- Реклама
- из 8
Добавьте тыквенное пюре, арахисовую пасту, протеин, молоко и корицу. Тщательно измельчите в блендере до получения однородной массы.
- из 8
Форму застелите пергаментной бумагой, выложите смесь и разровняйте. Накройте крышкой или пищевой пленкой и уберите в морозилку минимум на 10 часов.
- из 8
Когда масса заморозится, можно разрезать на порционные батончики. Хранить их нужно в морозилке.
- из 8
Тыквенно-протеиновые батончики готовы. Сверху я их просто полила растопленным шоколадом. Приятного аппетита.
Похожие рецепты
Все рецепты: Десерты разные →
Кофейный пудинг
Любимый напиток в виде десерта - мечта любого кофемана. Готовится довольно быстро, но придётся подождать, пока праздничный десерт остынет.
Пасха из печенья и творога
Простой способ приготовления традиционного пасхального десерта с использованием зернистого творога и печенья (без выпечки).
Шоколадные пасхальные яйца
В этом рецепте я показываю, как можно сделать шоколадные яйца на Пасху своими руками. Хотя шоколад всё равно придётся купить в магазине...
Творожная пасха с вяленой вишней и курагой (без выпечки)
Простой, но очень вкусный десерт на Пасху. Можно сделать максимально диетическим. Готовится в специальной силиконовой форме.
Творожная пасха с мармеладом
Яркая и аппетитная творожная пасха без выпечки. Можно экспериментировать с разными вкусами мармелада или даже взять фруктовый рахат-лукум.
Ягодная творожная пасха
Яркая аппетитная пасха из творога с добавлением смородины, вишни, клубники. Требует минимум внимания, так как не нужно ее выпекать.