Ленивая овсянка на кокосовом молоке
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Простой, вкусный и полезный завтрак, который можно приготовить с вечера. Для приготовления этого завтрака вам понадобится лишь смешать овсяные хлопья быстрого приготовления с кокосовым молоком и убрать в холодильник на ночь. А утром достать готовую овсяную кашу и можно подавать с ягодами и орехами. Этот вариант завтрака можно и для тех, кто придерживается поста.»
Приготовление
- из 7
Соберите необходимые продукты для приготовления ленивой овсянки на кокосовом молоке. Молоко для приготовления каши подогревать не нужно, лишь хорошо его взболтайте. Можете добавить к этой каше любые фрукты и ягоды на ваш вкус.
- из 7
В подходящую посуду насыпьте овсяные хлопья быстрого приготовления. Залейте холодным овсяным молоком, перемешайте и по желанию добавьте мед. Накройте миску крышкой или пленкой и уберите в холодильник на ночь.
- из 7
Утром достаньте набухшую овсяную кашу. Хлопья отлично набухли и полностью готовы к употреблению.
- из 7
Положите кашу в посуду для подачи. При необходимости можете еще добавить немного подсластителя.
- Реклама
- из 7
Сверху положите любые ягоды и рубленые грецкие орехи.
- из 7
Ленивая овсянка на кокосовом молоке готова! Приятного аппетита!!!
- из 7
Похожие рецепты
Все рецепты: Каша →
Ленивая овсянка с яблоком
Прекрасный вариант для сытного завтрака. Минимальное количество самых простых продуктов и несложное приготовление. Нужно всего лишь залить сырые овсяные хлопья холодным молоком с вечера, убрать в холодильник и утром подать с яблоками. Очень удобный способ для тех, у кого нет времени утром для приготовления завтрака. Вкусное и правильное начало дня!
Каша из булгура на молоке в мультиварке
Отличный завтрак или ужин. Каша из булгура получается нежной и вкусной. Эта крупа хорошо впитывает молоко, приобретая его вкус и аромат. Подать кашу можно с ягодами, фруктами, сухофруктами, орешками или цукатами.
Пшенная каша с курагой в мультиварке
Вкусная, сытная, как из печи, пшенная каша с курагой - настоящая пища богов. Сегодня предлагаю приготовить ее в мультиварке.
Постная ячневая каша
Когда начинаешь читать о пользе ячневой крупы, то понимаешь, что это просто лекарство от всех болезней. При своём скромном и невзрачном внешнем виде, низкой стоимости и доступности ячневая крупа является воистину целебной пищей! При регулярном употреблении ячневой каши нормализуется уровень холестерина, повышается иммунитет, активизируются мозговые процессы, кишечник работает как часы, уходят боли в суставах и повышается уровень гемоглобина. Просто не каша, а суперфуд! Все эти полезные свойства ячки как нельзя кстати придутся в Пост, когда рацион весьма аскетичен, но о поддержке здоровья забывать не стоит. Просто сварите ячневую кашу на воде с добавлением специй и заправьте жареным луком - и вы узнаете какой она может быть вкусной!
Гороховая каша на молоке
Несовместимые на первый взгляд продукты (молоко и горох) отлично уживаются в одной кастрюле, создавая невероятно вкусную кашу. Если вы пробовали обычную гороховую кашу с добрым кусочком сливочного масла, то понимаете, что сливочный вкус отлично сочетается с горохом. А значит, гороховая каша с молоком имеет место быть как более нежный и кремовый вариант обычной горошницы на воде. Пробуем?
Постная перловая каша в мультиварке
Просто, недорого и вкусно. На завтрак можно приготовить сладкий вариант каши, с медом и орехами. А на ужин - с овощами. Я люблю оба варианта и в дни Поста готовлю перловку довольно часто именно в мультиварке, так как благодаря этому гаджету, мое участие в приготовлении завтрака и обеда, сводится к минимуму. Сегодня я готовлю постную перловую кашу с овощами на овощном бульоне.