Каша из зелёной гречки
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Данный рецепт - один из вариантов того, как можно приготовить нескучную кашу из зелёной гречки. Вместо предложенных мною добавок вы можете взять то, что любите: сезонные ягоды или консервированные фрукты, орехи, растительные масла, семечки и др. Сама по себе зелёная гречка не имеет сильного вкуса, в отличие от жареной крупы, поэтому вкуснее подавать её с добавками. Яблоки я использую "гольден". Ореховую пасту беру из кешью, арахиса и какао - она служит заменителем масла в данном рецепте. Корица к яблокам - это классика. Изюм завалялся - почему бы его тоже не добавить. Мёд подсластит кашу. И обязательно немного соли, она оттенит вкус.»
Приготовление
- из 13
Для приготовления сладкой каши из зелёной гречки возьмём следующие ингредиенты.
- из 13
Зелёную гречку необходимо промыть и замочить на ночь (или на 8-10 часов) в воде.
- из 13
Утром воду слить, а крупу ещё раз тщательно промыть под проточной водой.
- из 13
В кастрюлю нальём стакан (250 мл) холодной воды и выложим гречку.
- Реклама
- из 13
Доведём до кипения и будем варить на минимальном огне, прикрыв крышкой, 10 минут - до впитывания всей жидкости. Гречка готова.
- из 13
Теперь займемся добавками к каше. Изюм зальём кипятком на 15 минут.
- из 13
Промоем и просушим. При необходимости удалим хвостики.
- из 13
Яблоки очистим от сердцевины и нарежем на произвольные кубики.
- Реклама
- из 13
Выложим на сковороду кусочки яблок, мёд и ореховую пасту, всыплем корицу.
- из 13
Добавим около полстакана (100 мл) горячей воды, перемешаем и потушим минут 5 - до мягкости яблок.
- из 13
Кашу посолим, добавим изюм и яблоки в соусе.
- из 13
Перемешаем до однородности и будем подавать к столу.
- Реклама
- из 13
Сладкая каша из зелёной гречки готова! Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Каши →
Рисовая каша со сгущёнкой
Рисовую кашу на сгущённом молоке и воде готовят в походе на завтрак: сгущёнка долго хранится и заменяет в каше одновременно молоко и сахар. Мы сделаем домашнюю версию.
Овсяная каша с малиной
Сладкая овсянка с малиной может стать отличным завтраком для всей семьи. Вместо мёда можно использовать сахар. Готовим в кастрюле.
Перловая каша на молоке в микроволновке
В микроволновке можно быстро приготовить любую кашу, в том числе перловую. Крупу лучше предварительно замочить в воде на несколько часов, удобнее это сделать на ночь. Утром крупу промыть и приготовить на завтрак перловую кашу на молоке.
Пшенная каша с овощами
Овощи используйте по вкусу и те, которые есть в вашем холодильнике. Я использовала кабачки, сочные помидоры, сладкий перец, морковку и лук. Они отлично сочетаются с пшенной кашей. Вы всегда сможете разнообразить блюдо, заменив кабачки и помидоры, добавив вместо них цветную капусту, немного картофеля или брокколи. Также при желании добавьте к овощам кусочки куриного мяса, чтобы сделать кашу более питательной и сытной. С овощами блюдо получается диетическим и вегетарианским, что сейчас очень популярно.
Гречневый кулеш
Украинская жидкая каша. Готовим с гречкой вместо пшена, картошкой, салом и луком в домашних условиях. По вкусу можно сделать жиже и гуще.
Овсянка с помидорами
Предлагаю приготовить очень полезную и необычную овсяную кашу - с помидорами! Такая несладкая каша подойдёт не только для завтрака, но и в качестве гарнира к мясу или рыбе.