Салат «Витаминка» для детей
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Сочный, вкусный и полезный витаминный салат с мёдом для детей.»
Приготовление
- из 7
Многие мамы сталкиваются с тем, что детки не хотят есть овощи. А ведь без овощей рацион ребёнка не будет полноценным. Варёные, тушёные овощи ещё как-то детки едят, а как же свежие? Остаются только салаты из свежих овощей, но их нередко дети игнорируют. Значит, призовём на помощь вкусную заправку для салата, орехи и симпатичную подачу! Кстати, и готовить салатик можно вместе с ребёнком, тогда и есть будет вкуснее! За идею благодарю Нину barska.
Салат "Витаминка" для детей готовится очень просто. Количество ингредиентов весьма условно, возьмите больше моркови или яблок, на свой вкус.
- из 7
Сначала приготовим заправку для салата. Смешаем оливковое масло и лимонный сок, добавим мёд.
- из 7
Перемешаем, попробуем, по вкусу можете добавить ещё мёда или лимонного сока.
- из 7
Отставим пока заправку в сторону и займёмся морковью и яблоками. Яблоки разрежем на части, удалим семена, натрём на крупной тёрке. Морковь почистим и тоже натрём.
- Реклама
- из 7
Сразу же добавим заправку, чтобы яблоки не потемнели. Пока салат пропитывается, измельчим орехи. Положим орешки в пакет и прокатаем их скалкой.
- из 7
Если вы готовили с ребёнком - придумайте вместе интересную историю для этого блюда. Сегодня у меня - праздничная подача для ёжика))) Орешки можно смешать с салатом, а можно украсить ими сверху. Салат "Витаминка" для детей готов! Сочный, сладкий, очень полезный салат непременно понравится детям! Добавьте ещё немного зелени и подавайте!
- из 7
Будьте здоровы вы и ваши детки! Угощайтесь, приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Необычные салаты →
Салат хе из мяса с морковью
Вкусный салат с корейской ноткой во вкусе понравится всем любителям остренького!
Салат по-королевски с апельсинами и крабовыми палочками
Салат по-королевски с апельсинами любят все мои подружки! Готовится салат очень быстро, даже если подруги и нагрянут неожиданно - не проблема, поскольку салат состоит из простых ингредиентов, за исключением апельсина. Салат получается остреньким, с легкой цитрусовой ноткой, отличается сытностью, которую дают яйца и крабовые палочки, именно они дополняют апельсин в этом салате. Наличие чеснока в салате - обязательное, именно чеснок придает салату неординарную острую нотку, делая салат интересным.
Салат из манго
Легкий салат с манго поднимет настроение и удивит сочетанием вкусов...
Салат с апельсином и маслинами
Салат с очень необычным вкусом всего из двух ингредиентов: маслины и апельсины.
Постный салат из тыквы со сливами
Для тех, кто любит тыкву, предлагаю приготовить простой, но вкусный салат из тыквы со сливами.
Салат из хурмы с яблоками
Еще один рецепт в копилочку необычных салатов с хурмой! Быстрый в приготовлении, сочный, яркий!