Оладьи из кабачка и курицы в духовке
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Если вы следите за питанием, то это идеальное блюдо для вас.»
Приготовление
- из 6
Оладьи по этому рецепту получаются очень сочными и вкусными. Благодаря тому что они готовятся в духовке без капли масла, блюдо получается низкокалорийным.
Муку при желании можно заменить на отруби, а куриное филе - на готовый фарш.
Подавайте оладьи с овощным салатом и соусом или с гарниром.
Для приготовления оладий из кабачка и курицы в духовке необходимы следующие ингредиенты.
- из 6
Куриное филе нарежьте на средние кусочки и измельчите в блендере.
- из 6
Кабачок нарежьте небольшими дольками, добавьте к куриному фаршу и все вместе измельчите до однородной массы.
- из 6
Добавьте муку, сухой чеснок, соль, молотый черный перец, сухие травы, яйцо и снова все перемешайте до однородной массы.
- Реклама
- из 6
Противень застелите пергаментной бумагой и ложкой выложите тесто, сформировав оладьи. Запекайте оладьи из кабачка и курицы в духовке при температуре 180 градусов 40 минут.
- из 6
Оладьи готовы, приятного аппетита.
Похожие рецепты
Все рецепты: Оладьи →
Творожно-яблочные оладьи
Порадуйте этим оригинальным блюдом своих родных на завтрак.
Оладьи из куриной грудки с сыром на кефире
Один из вариантов приготовления куриных оладий с сыром на кефире без яиц. Такие оладьи можно дополнить салатом из свежих овощей.
Оладьи из печени индейки
Нежнейшие оладьи из печени индейки, приготовленные на сковороде. Отличное блюдо для повседневного меню.
Оладьи-пиццы
Сочные и сытные маленькие пиццы в виде оладий. Тесто соединяется с начинкой и выпекается на сковороде. Просто, быстро, вкусно!
Драники из яблок
Драники из яблок - отличная альтернатива традиционному блюду.
Оладьи в стиле пицца
Оладьи в стиле пицца - ну что может быть вкуснее? Просто, быстро и за уши не оттянешь!