Рисовые панкейки на кефире
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Панкейки, которые не вредят фигуре, - без сахара, жира и с рисовой мукой.»
Приготовление
- из 7
Все любят модные в наше время американские панкейки, и как обидно отказываться от них, когда приходится садиться на диету. Исправить ситуацию поможет отказ от сахара и замена обычной муки на рисовую. Пожарьте их на сковороде без масла, подайте с медом и йогуртом на завтрак - и вред вашей фигуре будет нанесен минимальный! По вкусу панкейки из рисовой муки на кефире практически не отличаются от обычных, они просто не сладкие.
Займемся приготовлением. Подготовим ингредиенты.
- из 7
В кефир добавляем соду и соль, хорошо перемешиваем.
- из 7
Добавляем яйцо, опять мешаем.
- из 7
Всыпаем муку, размешиваем до исчезновения комочков. Тесто должно быть как негустая сметана, это регулируется количеством муки.
- Реклама
- из 7
Пусть теперь оно немного постоит и покроется пузыриками.
- из 7
Жарить панкейки на хорошо разогретой сковороде без масла.
- из 7
До румяной корочки.
Похожие рецепты
Все рецепты: Оладьи →
Оладьи с курагой
Сегодня хочу предложить вам рецепт простых, но в то же время очень вкусных оладий с курагой, замешанных на молоке. По моему мнению, такая выпечка хороша и сама по себе, а с добавлением сухофруктов она становится ещё намного лучше. Курага служит некой изюминкой и придаёт сладкому тесту лёгкую кислинку. Такое блюдо может стать отличным завтраком или перекусом для всей семьи. Оладьи с курагой, приготовленные по данному рецепту, лучше всего подавать на стол в тёплом виде. Очень вкусно со сметаной, вареньем или сгущённым молоком, ну и, конечно же, с чашечкой ароматного чая. Итак, начнём!
Ржаные панкейки
Нежные, вкусные и даже полезные американские блинчики для всей семьи. Заменим часть пшеничной муки на ржаную и получим питательное блюдо.
Шпинатные панкейки
Панкейки со шпинатом - соленый собрат классических сладких панкейков.
Шоколадные панкейки с шоколадным ганашем
Нежные и вкусные панкейки станут отличным началом дня!
Оладьи с укропом
Пышные, вкусные оладьи, замешанные на кефире, с добавлением укропа.
Панкейки «Красный бархат»
Яркие и вкусные панкейки придутся по душе и взрослым, и детям.