Рубленые куриные оладьи с кускусом
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Куриные оладьи с кускусом — сытное блюдо, которое можно подавать на стол в самостоятельном исполнении, то есть отдельно от других блюд.»
Приготовление
- из 9
Данный рецепт позволит вам немного разнообразить вкус обычных куриных оладий за счет добавления кускуса. Эта нежная крупа сделает оладьи более полезными, мягкими, а также увеличит их количество. Блюдо получается очень сытным и питательным, оно не требует дополнений в виде каких-либо гарниров, однако к нему отменно подойдет легкий овощной салатик, а также сметанный или томатный соус.
Кускус добавляется в сыром виде, при этом почти полностью разбухает за счет пропитки майонезом. Благодаря крупе, изделия отлично держат форму во время жарки, не распадаются, хорошо переворачиваются. При желании процесс жарки рубленых куриных оладий с кускусом можно заменить запеканием в духовке.
- из 9
Куриное филе хорошо вымойте, промокните полотенцем влагу, удалите жировые прослойки. После кусок филе нарежьте с помощью ножа небольшими сегментами примерно одного диаметра. Шинковку поместите в глубокую мисочку.
- из 9
Вбейте одно куриное яйцо, интенсивно перемешайте, чтобы оно полностью обволокло каждый нарезанный элемент.
- из 9
Далее всыпьте необходимое количество муки и кускуса, снова хорошо перемешайте.
- Реклама
- из 9
В смесь добавьте норму майонеза, перемешиванием распределите его по составу. Майонез при желании можете заменить густой сметаной. Приправьте массу молотым перцем и солью по вкусу.
- из 9
Когда все компоненты смешаны, мисочку с содержимым накройте пищевой пленкой и отправьте в холодильник на несколько часов. За это время мясо полностью пропитается майонезом и яйцом, а кускус немного разбухнет, образуя густое тесто. Массу после изъятия из холодильника перемешивать больше не нужно.
- из 9
Спустя время на плите разогрейте сковороду, влейте достаточное количество масла. В раскаленное масло ложкой опускайте небольшие порции смеси. Жарьте заготовки на среднем огне под крышкой. Как только одна сторона изделий хорошо подрумянится, переверните рубленые куриные оладьи с кускусом на другую, повторите процесс.
- из 9
Готовые оладушки со сковороды сначала поместите на салфетку, чтобы она впитала лишнее масло, после переложите на блюдо для подачи.
- Реклама
- из 9
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Оладьи →
Картофельные драники с индейкой
Драники из картошки с индейкой - отличный вариант разнообразия привычных драников.
Оладьи из белокочанной капусты на сковороде
Оладьи из капусты обладают большим количеством клетчатки, при этом малой порцией жиров и углеводов. Исходя из этого, блюдо можно смело отнести к диетическим. Описываю базовый рецепт приготовления капустных оладушек, в дальнейшем к основному компоненту можно добавлять сыр и другие продукты. Поджаренные на сковороде оладьи из белокочанной капусты получаются хрустящими, румяными и сочными.
Пакоры из цветной капусты
Вкусные постные пакоры из цветной капусты на нутовой муке! Быстрое и сытное блюдо!
Оладьи из икры сазана
Вкусное блюдо или закуска под бокал пенистого пива!
Оладьи с помидорами
Необычные оладьи! Помидорные! Нечто среднее между овощными котлетками и привычными оладушками, очень вкусные!
Рубленые куриные оладьи со шпинатом на белках
Такие оладьи можно дать ребенку в школу или взять на работу.