Овсяное печенье с протеином
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Диетическое овсяное печенье, на котором можно набирать мышечную массу и терять жировую (главное, упражняться и печеньем не увлекаться).»
Приготовление
- из 6
Для приготовления овсяного печенья с протеином необходимо взять следующие ингредиенты.
- из 6
Банан разомните вилкой в пюре.
- из 6
Добавьте овсяные хлопья, разрыхлитель, протеин и порубленные орехи. Тщательно перемешайте.
- из 6
Добавьте яйцо и растопленное кокосовое масло. Снова тщательно перемешайте и дайте постоять 10 минут.
- Реклама
- из 6
Противень застелите пергаментной бумагой. Сформируйте будущее печенье. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
- из 6
Овсяное печенье с протеином готово, приятного аппетита.
Похожие рецепты
Все рецепты: Печенье →
Шоколадное печенье с имбирем, орехами и какао
Совершенно не приторное шоколадное печенье. Имбирь совсем не доминирует, он едва ощущается, чувствуются какао и орехи.
Печенье из нутовой муки
Предлагаю приготовить вкусное постное безглютеновое печенье из нутовой муки без яиц и молока. С ореховым привкусом и ароматом корицы.
Печенье из нута
Рецепт быстрого несладкого печенья из консервированного или отварного нута (плюс яйцо и немного пшеничной муки).
Бельгийские вафли на сметане
Пышные вафли из пшеничного теста на сметане с яйцами. Обратите внимание на то, что используется "серая" мука (1 сорт + цельнозерновая).
Шоколадное песочное печенье с корицей
Ароматное печенье шоколадного цвета с запахом корицы. Простая и вкусная песочная выпечка к чашке чая, молока или кофе.
Бельгийские вафли пп
Готовим овсяные вафли пп на молоке с добавлением яблока и банана в тесто. Вафли отлично пропекаются и получаются лёгкими и воздушными.