Хек с помидорами в духовке
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Простое и полезное блюдо для любителей рыбных блюд. Получаются своеобразные "бутерброды" из кусочков хека, помидоров и сметаны.»
Приготовление
- из 9
Подготовьте все продукты для приготовления хека с помидорами в духовке.
- из 9
Наполовину разморозьте хека, сполосните и почистите. Нарежьте рыбу средними кусочками. Когда рыба не до конца разморожена, она будет отлично сохранять форму при нарезке.
- из 9
Форму для запекания смажьте маслом, выложите кусочки рыбы, добавьте соль и черный перец по вкусу.
- из 9
Вымойте помидоры и нарежьте их кружками.
- Реклама
- из 9
Выложите помидоры на рыбу.
- из 9
Полейте рыбу с помидорами сметаной. В таком соусе хек получится сочным и более вкусным.
- из 9
Поставьте форму с хеком и помидорами в духовку и запекайте 20-25 минут при 180°С.
- из 9
Подавайте блюдо к обеду сразу после приготовления. Приятного всем аппетита!
- Реклама
- из 9
Похожие рецепты
Все рецепты: Рыбные блюда →
Скумбрия с овощами в рукаве в духовке
Сытный и питательный вариант обеда, который подойдет для всей семьи. Идеальное сочетание продуктов для фигуры и хорошего здоровья!
Хек в сырной панировке на сковороде
Жареный хек в сырной панировке - это нежные кусочки рыбы, которые покрыты хрустящей корочкой. Рыба хорошо сочетается с любым гарниром.
Рыбное карри по-индийски
Вариант приготовления филе белой рыбы с острыми и пряными специями. Не канонический рецепт, а адаптированная версия.
Скумбрия в соевом соусе в духовке
Очень простой вариант приготовления скумбрии с репчатым луком, специями и, конечно же, соевым соусом. Запекаем в глубокой форме под фольгой.
Жареная форель в муке на сковороде
Один из самых распространённых в Европе, простых и быстрых рецептов приготовления пресноводной форели, помещающейся на сковороду.
Скумбрия, фаршированная овощами, в духовке
Вкусное, полезное блюдо из запеченной в духовке скумбрии и овощей отлично будет смотреться даже на праздничном столе. Рекомендую!