Кефаль, запеченная в духовке в фольге
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Быстрый в приготовлении обед - кефаль, запеченная в духовке в фольге.»
Приготовление
- из 6
Кефаль, запеченная в духовке в фольге - еще один простой в приготовлении рецепт из кефали, только более полезный, чем жаренная на сковороде, и с минимальным количеством растительного масла. В запеченном виде кефаль остается такой же сочной и вкусной, при этом ее фирменная хрустящая корочка получится обязательно и без обжаривания.
Для приготовления кефали в духовке в фольге подготовьте продукты по списку.
- из 6
Рыбу почистите от чешуи, внутренностей, удалите жабры.
- из 6
Посолите кефаль, поперчите. При желании, полейте лимонным соком и посыпьте приправой для рыбы.
- из 6
Каждой рыбе в брюшко вложите пару веточек петрушки и нарезанный полукольцами сладкий лук.
- Реклама
- из 6
Фольгу сложите вдвое, сделайте из нее форму для запекания, сформируйте бортики, сбрызните оливковым маслом, выложите на нее кефаль. Рыбку тоже сбрызните оливковым маслом. Запекайте в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут.
- из 6
Подавайте запеченную в духовке в фольге кефаль как самостоятельное блюдо или с любимым гарниром.
Похожие рецепты
Все рецепты: Рыбные блюда →
Филе судака под маринадным соусом
Судак в хрустящей корочке под остро-сладким пикантным соусом понравится любителям экзотических вкусов и домашним гурманам.
Жареная кефаль на сковороде
Простая в приготовлении и очень вкусная рыбка. Постное блюдо, которое годится и для повседневного питания, и для праздников.
Рыбное суфле в микроволновке
Рыбное суфле в микроволновке - вероятно, самый простой и быстрый способ приготовления этого блюда. А результат всегда идеальный!
Кета с картошкой в духовке
Кета, запеченная с картофелем в духовке - простое и аппетитное блюдо на каждый день. Сытно, вкусно и полезно!
Морской язык с картошкой в духовке
Блюдо для хозяек, у которых нет времени долго стоять у плиты. Сытное рыбное блюдо с гарниром станет отличным ужином для всей семьи!
Фаршированная горбуша
Оригинальное и вкусное рыбное блюдо, которое подойдет как для повседневного меню, так и для праздничного стола.