Диетический винегрет
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Предлагаю приготовить постный винегрет с консервированной фасолью, зелёным горошком и бочковыми огурцами. Объедение!»
Приготовление
- из 6
Диетический винегрет - винегрет без картофеля. Этот вариант подойдет не только для диеты, но и в период поста, также его любят вегетарианцы. Белая фасоль, консервированная в собственном соку - отличная альтернатива вареному картофелю. Для лучшего вкуса нарезать и смешивать овощи для винегрета нужно теплыми.
Для приготовления диетического винегрета с фасолью и горошком нам понадобятся продукты, показанные на фото.
- из 6
Свеклу и морковь помыть жесткой губкой под проточной водой. Отварить до готовности: морковь - 20 минут, свеклу - 40-50 минут. Немного остудить, очистить, нарезать кубиком.
- из 6
Нарезать 3-4 средних бочковых огурца.
- из 6
Мелко нарезать половину луковицы, можно смешать ее с огурцом, за пару минут луковица замаринуется.
- Реклама
- из 6
Добавить зеленый консервированный горошек и белую фасоль в собственном соку.
- из 6
Посолить морской солью, немного поперчить, заправить оливковым маслом, перемешать. Дать салату настояться минут 10. Диетический винегрет готов. Приятного!
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Салат с куриной грудкой, огурцом и грейпфрутом
Оказывается, курица, огурцы и грейпфрут великолепно сочетаются в салате. Попробуйте и убедитесь сами!
Салат с пекинской капустой и кукурузой
Вкусные и сытные салатики - это отличное дополнение к домашнему обеду, ужину и даже к праздничному столу. Предлагаю вашему вниманию аппетитный салат с пекинской капустой и кукурузой, который я бы назвала лёгким, так как он заправляется маслом и используется варёное куриное мясо. Естественно, такой салат можно заправить и майонезом, но я предпочитаю менее калорийный вариант.
Салат из консервированного горошка с куриным филе
Очень простой рецепт салата из консервированного горошка с куриным филе и свежим огурцом. Вкусно, сытно и полезно!
Салат с копченой курицей и кукурузой
Предлагаю приготовить салат из сырокопченого куриного филе и свежего огурца с кукурузой. Очень вкусно!
Салат с кукурузой и колбасой
Позитивный и очень солнечный Салат с варёной колбасой и консервированной кукурузой, который готовится быстрее чем за 10 минут.
