Реклама

Салат с пекинской капустой и кукурузой

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

1ч Средне
4.8 из 5
Фото готового блюда: Салат с пекинской капустой и кукурузой

О рецепте

«Вкусные и сытные салатики - это отличное дополнение к домашнему обеду, ужину и даже к праздничному столу. Предлагаю вашему вниманию аппетитный салат с пекинской капустой и кукурузой, который я бы назвала лёгким, так как он заправляется маслом и используется варёное куриное мясо. Естественно, такой салат можно заправить и майонезом, но я предпочитаю менее калорийный вариант.»

Реклама

Приготовление

  1. из 8

    Для приготовления салата с пекинской капустой и кукурузой возьмите следующие ингредиенты.

    Салат с пекинской капустой и кукурузой — шаг 1
  2. из 8

    Первым делом нам нужно отварить куриное филе. В кипящую воду добавляем лавровый лист, немного соли, перец горошком, куриное филе и варим до готовности.

    Салат с пекинской капустой и кукурузой — шаг 2
  3. из 8

    Капусту промойте, обсушите салфеткой, нарежьте тонкой соломкой (по желанию, листья можно нарвать кусочками) и поместите в глубокий салатник.

    Салат с пекинской капустой и кукурузой — шаг 3
  4. из 8

    Добавьте консервированную кукурузу.

    Салат с пекинской капустой и кукурузой — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 8

    Добавьте измельчённый укроп и хорошо перемешайте.

    Салат с пекинской капустой и кукурузой — шаг 5
  7. из 8

    Готовое куриное филе остудите и нарежьте произвольными кусочками, добавьте в салатную миску. Подсолите, поперчите и заправьте подсолнечным маслом. По желанию, можно сбрызнуть лимонным соком.

    Салат с пекинской капустой и кукурузой — шаг 6
  8. из 8

    Лёгкий и очень вкусный салат с пекинской капустой и кукурузой готов.

    Салат с пекинской капустой и кукурузой — шаг 7
  9. из 8

    Приятного аппетита!

    Салат с пекинской капустой и кукурузой — шаг 8
Фото блюда: Диетический винегрет

Диетический винегрет

Предлагаю приготовить постный винегрет с консервированной фасолью, зелёным горошком и бочковыми огурцами. Объедение!

Валентина
Средне
1ч 10м
4.9
1191

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Салат с пекинской капустой и кукурузой

Шаг 1 из 8

Реклама