Салат «Белковая бомба»
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Рецепт салата из творога, фасоли и яиц.»
Приготовление
- из 5
Предположу, что многим такое сочетаньице ингредиентов покажется несовместимым... Действительно, творог, фасоль и яйца - непривычный состав да ещё и без заправки. Вкусным его не назвать, а праздничным - тем более, но мне салат «Белковая бомба» сгодился и даже по-своему понравился, так что решила поделиться.
Творог рекомендуется брать зернистый, а у меня - обычный 3% жирности, и тоже сгодился.
В принципе, заправкой к такому составу может быть любое растительное масло.
Для «Белковой бомбы» подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.
Яйца для салата нужно сварить вкрутую и охладить.
- из 5
Раскрошите творог в миску.
- из 5
Добавьте готовую отварную или консервированную фасоль.
- из 5
Яйца или только белок яиц порубите кубиком и соедините с остальными ингредиентами.
- Реклама
- из 5
Перемешайте все ингредиенты между собой, по желанию добавьте соль и рубленую зелень, например, укроп.
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Салат «Заалук» (марокканская кухня)
Готовим марокканский вариант баклажанной икры - ароматный и вкусный салат «Заалук» из баклажанов и помидоров.
Тактука (марокканский салат)
Яркий и красочный салат «Тактука» - легкое и вкусное овощное блюдо марокканской кухни из простых ингредиентов: запеченного сладкого перца, помидоров, чеснока и зелени. Концепция блюда предельно проста. Из помидоров готовится густой пряный томатный соус, в который добавляются все прочие компоненты и увариваются до загустения овощной смеси. Получается что-то вроде овощной икры или очень густого лечо, красочного, ароматного, сочного и невероятно аппетитного на вкус. В применении такой салат универсален. Подают тактуку как в горячем, так и в охлажденном виде, в качестве закуски, соуса/дипа, овощного гарнира к мясу и рыбе. Получается очень сочное и аппетитное блюдо. Попробуйте!
Салат с макаронами, помидорами и сыром
Легкий, но сытный салат станет неплохим ужином или перекусом.
Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками
Рецепт полезного и быстрого салата из сырых моркови и тыквы.
Салат со стручковой фасолью, кабачком и перцем
Салаты со стручковой фасолью – прекрасный вариант гарнира или полезного перекуса.
Салат из помидоров с рисом
Салат из помидоров с рисом, сделанный из того, что всегда есть в доме под рукой - простой, сытный и вкусный, неоднократно выручал меня!