Смузи с папайей и йогуртом
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Вкусный и лёгкий смузи из папайи с йогуртом.»
Приготовление
- из 6
Отправляясь в отпуск, мы часто покупаем смузи из тех фруктов, которые у нас не продают или же у них страдает качество, а по возвращении домой так хочется повторить такие напитки. Не всегда это получается из-за отсутствия фруктов, поэтому некоторые фрукты я привезла с собой, чтобы подарить всем дома кусочек лета. Кстати, таким образом и выяснилось, что в смузи добавляют какие-то сиропы, а так они практически несладкие. Дома я решила добавить в смузи мёд, чтобы сделать их максимально полезными, но в то же время вкусными.
Для приготовления смузи с папайей и йогуртом подготовить из списка необходимые ингредиенты.
- из 6
Папайю разрезать, удалить семечки, очистить от кожуры и нарезать кубиками.
- из 6
Сложить папайю в блендер, добавить по вкусу мёд.
- из 6
Влить йогурт.
- Реклама
- из 6
Хорошо взбить смузи в течение минуты до однородной консистенции.
- из 6
Разлить в стаканы и наслаждаться. Смузи с папайей и йогуртом готов.
Похожие рецепты
Все рецепты: Смузи →
Смузи с драконьим фруктом на айране
Вкусный, яркий и питательный напиток на основе айрана для разнообразия вашего меню.
Смузи-боул из персиков с черникой
Если вы приверженец правильного и здорового питания, приготовьте вкусный и полезный смузи из персиков с черникой. Черника очень полезна для пищеварительной, сердечно-сосудистой системы, для зрения и иммунитета. Персики улучшают память, работу мозга, их рекомендуют людям с пониженным гемоглобином. В общем, не смузи, а кладезь полезностей для организма, так что непременно стоит попробовать.
Смузи с хурмой, клубникой и голубикой
Простой в приготовлении, полезный десерт из хурмы и ягод с йогуртом.
Смузи с клюквой и бананом
Питательный и полезный напиток готовится за считанные минуты при наличии у вас клюквы, бананов и кефира. Кефир можно заменить ряженкой.
Смузи из кефира с клюквой и хурмой
Разнообразьте свой рацион и включите в него полезные напитки, особенно в зимнее время. Питательный смузи можно приготовить для перекусов.