Смузи с яблоком и творогом
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Начните свой день с изумительного и полезного напитка из яблок и творога!»
Приготовление
- из 6
Сегодня мы все стремимся к здоровому образу жизни и правильному питанию, и хорошо помогает нам в этом чудесный напиток смузи. Смузи с яблоком и творогом поможет укрепить иммунитет и бороться с анемией, насытит наш организм белком и кальцием. Да и много других достоинств у него, поэтому настоятельно рекомендую обратить на него внимание.
Приготовить все необходимые ингредиенты.
- из 6
У яблока удалить сердцевину, нарезать его на кусочки и сбрызнуть лимонным соком, что предотвратит потемнение и придаст легкую кислинку.
- из 6
Очистить и нарезать на кусочки спелый банан.
- из 6
Сложить подготовленные фрукты в чашу блендера, добавить творог и мёд.
- Реклама
- из 6
Измельчить блендером в однородную массу, добавляя постепенно питьевую воду до нужной консистенции.
- из 6
Готовый смузи с яблоком и творогом разлить по бокалам.
Наслаждайтесь и будьте здоровы!
Похожие рецепты
Все рецепты: Смузи →
Смузи с грушей и шпинатом
Очень вкусный и полезный напиток из шпината и груши, который зарядит ваш организм энергией и витаминами на целый день!
Смузи с авокадо и бананом
Нежный, бархатистый смузи с авокадо и бананом - это замечательная идея для здорового завтрака или перекуса!
Смузи из кефира с апельсином
Полезно, ароматно и очень вкусно! Смузи с кефиром и апельсином - отличное начало дня!
Смузи из свеклы и моркови
Густой смузи со свеклой и морковью, приготовленный из сырых сладких овощей. Напиток для тех, кто придерживается диеты и правильного питания.
Смузи из кефира и киви
Полезный и вкусный смузи для завтрака приготовить очень легко и просто!
Смузи из кабачков
Смузи из кабачков - вкусный и полезный перекус между основными приемами еды.