Постная солянка из свежей капусты
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Простой в приготовлении рецепт постной солянки из свежей капусты с грибами.»
Приготовление
- из 14
Приготовить солянку в пост очень даже возможно, более того, она будет не менее вкусной, чем с мясом и копченостями. Также мне кажется, что солянка из свежей капусты без мяса должна очень понравиться вегетарианцам - сытное, вкусное и красивое внешне блюдо - вроде бы первое, а вроде и закуска.
Для приготовления постной солянки из свежей капусты возьмите необходимые продукты. Овощи нужно помыть под проточной водой, обсушить.
- из 14
Для начала нужно залить кипящей водой сушеные грибы, накрыть крышкой и дать им минут 10-15 набухнуть.
- из 14
Нарезать репчатый лук кубиком, обжарить на растительном масле несколько минут.
- из 14
Добавить нарезанную морковь и шампиньоны, обжарить все вместе минут 5.
- Реклама
- из 14
Добавить нарезанный сельдерей.
- из 14
Капусту нашинковать, добавить к остальным овощам, влить немного воды, потушить овощи еще 5 минут.
- из 14
Сушеные грибы отжать, воду, в которой они набухали, не сливать, она очень ароматная и вкусная, ее потом добавим в солянку. Грибы нарезать пластинками, добавить в сковороду, перемешать.
- из 14
Переложить обжаренные овощи в кастрюлю, влить около 1 литра воды, а также добавить воду, в которой набухали сушеные грибы.
- Реклама
- из 14
Дальше нужно добавить любимый томатный соус - если он будет немного островатым, солянка получится еще вкуснее. Ставим на плиту. Когда солянка закипит, снять всю пену и варить минут 5-7.
- из 14
Добавить каперсы, перемешать и варить еще 5-7 минут. Для кислоты можно добавить немного маринада от каперсов, он сделает солянку намного вкуснее.
- из 14
Маслины добавляются в самом конце приготовления. Солянку посолить и поперчить по вкусу, добавить немного сахара и варить еще 3-5 минут.
- из 14
Нарубить зелень, добавить в солянку, выключить плиту, накрыть кастрюлю крышкой и дать солянке настояться хотя бы 20 минут.
- Реклама
- из 14
На следующий день солянка будет просто бесподобна на вкус.
- из 14
При подаче положить в тарелку дольку лимона и украсить свежей зеленью. Постная солянка из свежей капусты готова. Приятного!
Похожие рецепты
Все рецепты: Супы на овощном бульоне →
Постный суп из цветной капусты
Постный суп из цветной капусты обладает приятным вкусом и невероятно полезен. Включайте его почаще в свой рацион и будьте здоровы.
Суп овощной с киноа
Рецепт быстрого и полезного супа из замороженного овощного ассорти и киноа.
Постный рисовый суп
Постный рисовый суп - отличный вариант сытного и полезного первого блюда в Пост и не только!
Постный гречневый суп
Быстро, вкусно и полезно, именно так можно описать постный гречневый суп с грибами. Приготовим?
Постный суп с консервированной фасолью
Сытный вкусный фасолевый суп по этому рецепту можно приготовить очень быстро для всей семьи во время Поста!
Постный картофельный суп
Постные картофельные супы варят во время поста или когда хочется лёгкого, но вкусного супа. Приготовление его не займёт много времени.