Реклама

Постная солянка из свежей капусты

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

40м Средне
5.0 из 5
Фото готового блюда: Постная солянка из свежей капусты

О рецепте

«Простой в приготовлении рецепт постной солянки из свежей капусты с грибами.»

Реклама

Приготовление

  1. из 14

    Приготовить солянку в пост очень даже возможно, более того, она будет не менее вкусной, чем с мясом и копченостями. Также мне кажется, что солянка из свежей капусты без мяса должна очень понравиться вегетарианцам - сытное, вкусное и красивое внешне блюдо - вроде бы первое, а вроде и закуска.

    Для приготовления постной солянки из свежей капусты возьмите необходимые продукты. Овощи нужно помыть под проточной водой, обсушить.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 1
  2. из 14

    Для начала нужно залить кипящей водой сушеные грибы, накрыть крышкой и дать им минут 10-15 набухнуть.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 2
  3. из 14

    Нарезать репчатый лук кубиком, обжарить на растительном масле несколько минут.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 3
  4. из 14

    Добавить нарезанную морковь и шампиньоны, обжарить все вместе минут 5.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 14

    Добавить нарезанный сельдерей.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 5
  7. из 14

    Капусту нашинковать, добавить к остальным овощам, влить немного воды, потушить овощи еще 5 минут.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 6
  8. из 14

    Сушеные грибы отжать, воду, в которой они набухали, не сливать, она очень ароматная и вкусная, ее потом добавим в солянку. Грибы нарезать пластинками, добавить в сковороду, перемешать.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 7
  9. из 14

    Переложить обжаренные овощи в кастрюлю, влить около 1 литра воды, а также добавить воду, в которой набухали сушеные грибы.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 8
  10. Реклама
  11. из 14

    Дальше нужно добавить любимый томатный соус - если он будет немного островатым, солянка получится еще вкуснее. Ставим на плиту. Когда солянка закипит, снять всю пену и варить минут 5-7.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 9
  12. из 14

    Добавить каперсы, перемешать и варить еще 5-7 минут. Для кислоты можно добавить немного маринада от каперсов, он сделает солянку намного вкуснее.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 10
  13. из 14

    Маслины добавляются в самом конце приготовления. Солянку посолить и поперчить по вкусу, добавить немного сахара и варить еще 3-5 минут.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 11
  14. из 14

    Нарубить зелень, добавить в солянку, выключить плиту, накрыть кастрюлю крышкой и дать солянке настояться хотя бы 20 минут.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 12
  15. Реклама
  16. из 14

    На следующий день солянка будет просто бесподобна на вкус.

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 13
  17. из 14

    При подаче положить в тарелку дольку лимона и украсить свежей зеленью. Постная солянка из свежей капусты готова. Приятного!

    Постная солянка из свежей капусты — шаг 14
Фото блюда: Постный суп из цветной капусты

Постный суп из цветной капусты

Постный суп из цветной капусты обладает приятным вкусом и невероятно полезен. Включайте его почаще в свой рацион и будьте здоровы.

Валентина
Легко
30м
5.0
470
Фото блюда: Суп овощной с киноа

Суп овощной с киноа

Рецепт быстрого и полезного супа из замороженного овощного ассорти и киноа.

Валентина
Легко
25м
4.5
773
Фото блюда: Постный рисовый суп

Постный рисовый суп

Постный рисовый суп - отличный вариант сытного и полезного первого блюда в Пост и не только!

Валентина
Легко
30м
4.8
354
Фото блюда: Постный гречневый суп

Постный гречневый суп

Быстро, вкусно и полезно, именно так можно описать постный гречневый суп с грибами. Приготовим?

Валентина
Средне
40м
4.9
126
Фото блюда: Постный картофельный суп

Постный картофельный суп

Постные картофельные супы варят во время поста или когда хочется лёгкого, но вкусного супа. Приготовление его не займёт много времени.

Валентина
Средне
40м
4.9
1118

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Постная солянка из свежей капусты

Шаг 1 из 14

Реклама