Киноа с курицей
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Совсем недавно открыла для себя киноа, вот теперь пробую его в сладких и несладких блюдах. Сегодня хочу поделиться вкусным, сытным и полноценным блюдом из киноа и курицы. Для данного рецепта я взяла куриную грудку, мне просто хотелось получить не очень калорийное блюдо. Но это не принципиально, можно любую часть использовать, да и не обязательно курицу, можно говядину или свинину, тоже будет вкусно.»
Приготовление
- из 8
Итак, подготовьте все необходимые продукты для приготовления киноа с курицей.
- из 8
Промоем киноа в холодной воде.
- из 8
Очистим лук, мелко нарежем и обжарим с морковкой по-корейски на сковороде с растительным маслом до мягкости.
- из 8
Филе курицы нарежем на небольшие кусочки, выложим в сковороду и перемешаем.
- Реклама
- из 8
Выложим киноа.
- из 8
Добавим специи, соль, вольем воду, накроем крышкой и готовим на умеренном огне до готовности, приблизительно 20-25 минут, влага должна полностью впитаться.
- из 8
Вкусное, ароматное блюдо из киноа с курицей готово.
- из 8
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Вторые блюда →
Паэлья с морепродуктами и курицей в казане
Казан - неплохая альтернатива классической сковороде для паэльи, которая, естественно, имеется не у всех.
Омлет с сосиской в кружке в микроволновке
Омлет с сосиской и сыром можно приготовить даже в микроволновке.
Жареный булгур с куриной печенью
Не поверите, но сочетание булгура с куриной печенью оказалось настолько удачным и вкусным, что это блюдо теперь стало моим любимым. Готовится все очень просто и действительно быстро. Сейчас в магазинах продается видов десять булгура с различными добавками, которые нам очень полюбились, а с овощами - вообще, самое удачное сочетание, мне кажется. При желании можно добавить немного приправ, например, зиру и острый перчик, таким образом придать блюду ближневосточный вкус.
Яйца по-испански
Рецепт приготовления вкусного и сытного завтрака с яйцами, колбасой и фасолью.
Мясо в тыкве в духовке в фольге
Сочное мясо можно получить, если запечь его в тыкве. Удивлены? А вы попробуйте - это получается очень вкусно и тыква выступает гарниром.
Репа с мясом в духовке
Вкусное и сытное блюдо из свинины и овощей для семейного ужина.