Реклама

Гречка с брокколи

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

50м Средне
5.0 из 5
Фото готового блюда: Гречка с брокколи

О рецепте

«Гречневая каша с брокколи, маринованными грибами, оливками и овощами - отличное самодостаточное блюдо на обед или ужин!»

Реклама

Приготовление

  1. из 8

    Гречка с брокколи - это интересное многокомпонентное блюдо, которое не займет у вас много времени и сил, а результат, скорее всего, приятно удивит!

    Грибы можно брать любые, главное - маринованные. Оливки замечательно дополняют и оттеняют грибочки, поэтому желательно использовать для приготовления гречки с брокколи и их. Брокколи, я думаю, можно использовать замороженную, если свежей нет. Важно, чтобы брокколи не была переварена, осталась цельной и слегка плотной.

    Болгарский перец также берите любой, желательно мясистый.

    Если шкурка огурца плотная или горькая, то ее обязательно нужно срезать.

    Гречка с брокколи — шаг 1
  2. из 8

    Огурцы и очищенную мякоть сладкого перца нарежьте маленькими кубиками.

    Гречка с брокколи — шаг 2
  3. из 8

    Гречневую крупу тщательно промойте, залейте 2 стаканами воды, добавьте щепотку соли и после закипания варите 15-20 минут. Готовую гречку остудите и переложите в большую миску.

    Гречка с брокколи — шаг 3
  4. из 8

    Добавьте нарезанные овощи.

    Гречка с брокколи — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 8

    Брокколи разделите на соцветия, погрузите в кипящую подсоленную воду на несколько минут. Шумовкой переложите готовую брокколи в миску с ледяной водой, затем откиньте капусту на дуршлаг и дайте стечь воде. Добавьте приготовленную брокколи к остальным продуктам.

    Гречка с брокколи — шаг 5
  7. из 8

    Маринованные грибы и оливки мелко нарежьте и добавьте в миску.

    Гречка с брокколи — шаг 6
  8. из 8

    Добавьте немного соли (с учетом солености грибов и оливок), поперчите блюдо, добавьте растительное масло и чуть-чуть белого винного или натурального яблочного уксуса. Перемешайте и подавайте гречку с брокколи к столу.

    Гречка с брокколи — шаг 7
  9. из 8

    Приятного аппетита!

    Гречка с брокколи — шаг 8
Фото блюда: Гречотто

Гречотто

Вкусное, ароматное блюдо из гречневой крупы с вином и сливками.

Валентина
Легко
20м
5.0
80
Фото блюда: Гречка с лисичками

Гречка с лисичками

Вкусное полноценное второе блюдо из гречки с грибами для всей семьи.

Валентина
Легко
30м
4.7
614
Фото блюда: Гречка со свеклой

Гречка со свеклой

Гречка со свеклой - вкусный вариант сытного обеда или ужина. Подходит для постного и вегетарианского меню.

Валентина
Легко
30м
5.0
1592
Фото блюда: Гречотто с грибами

Гречотто с грибами

Гречотто готовится из гречки, но точно так же, как ризотто. Я готовлю гречотто с варено-морожеными лесными грибами, но подойдут и шампиньоны

Валентина
Легко
30м
5.0
29263

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Гречка с брокколи

Шаг 1 из 8

Реклама