Овсянка на соевом молоке
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Овсянка на соевом молоке — полезное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для завтрака.»
Приготовление
- из 6
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления овсянки на соевом молоке по списку.
- из 6
Налейте соевое молоко в небольшую кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне.
- из 6
Уменьшите огонь до минимума, всыпьте овсяные хлопья и перемешайте. Варите кашу 6-7 минут, периодически помешивая, пока хлопья не станут мягкими и кремообразными. Время варки зависит от типа хлопьев: быстрые готовятся быстрее, традиционные требуют больше времени.
- из 6
За минуту до готовности добавьте щепотку корицы и мед. Хорошо перемешайте.
- Реклама
- из 6
Выложите овсянку на соевом молоке в тарелку. Украсьте кусочками фруктов, ягодами, семенами или орехами по вашему выбору. Полезный и вкусный завтрак готов! Приятного аппетита!
- из 6
Похожие рецепты
Все рецепты: Каша →
Овсянка с креветками
Хотите удивить своих домашних с утра? Если да, то приготовьте для них овсяную кашу с креветками. И самая обычная овсяная каша заиграет новыми красками.
Кукурузно-тыквенная каша
Кукурузная каша - полезная, яркая и вкусная, а если добавить к ней тыкву, то получится вдвойне полезнее и вкуснее. Это хороший вариант завтрака как для детей, так и для взрослых. Ярко-оранжевый цвет кукурузной каши улучшит настроение хмурым осенним утром. Готовьте, это действительно вкусная каша!
Каша из репы
Каша из репы – находка для настоящих гурманов и поклонников русской кухни. Этот овощ незаслуженно не используется в кухне. На самом деле из репки можно приготовить множество наивкуснейших блюд. Например, каша вкусна не только как гарнир к мясу, но и как десертное блюдо, если сварить ее на молоке и добавить сахар. Но остановимся сегодня на рецепте несладкой каши.
Овсянка с сыром и зеленью
Овсянка на завтрак - это своего рода классика. На завтрак мама часто готовила овсяную кашу, в школе нас тоже овсянкой кормили - был момент, я ею перенасытилась. Поэтому для своих домашних я стараюсь готовить овсянку с разными дополнениями. Их любимый рецепт - овсянка с грушей и сыром. Недавно готовила овсянку с креветками. А сегодня на завтрак у меня овсянка с сыром и зеленью. Приготовить овсянку можно как на молоке, так и на воде.
Пшенная каша с яйцом в духовке
Привычная пшенная каша благодаря взбитым яичным белкам, растертым с сахаром желткам и запеченная в духовке, становится похожей на суфле. Воздушная, легкая, рассыпчатая, с аппетитной румяной корочкой, очень вкусная. Для сладости можно добавить сухофрукты или нарезанные на кусочки фрукты.
Гречневая каша (размазня)
Такую гречневую кашу часто готовят маленьким детям или взрослым с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Благодаря своей нежной консистенции каша быстро и хорошо усваивается. Её можно сварить на воде, бульоне или молоке. Сегодня я сварила её на курином бульоне. Готовится каша очень просто. Ваша задача - полностью разварить ядра гречки буквально в размазню.