Брокколи со стручковой фасолью в духовке
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Блюдо полезное, сытное и вкусное. Готовится очень просто и быстро. Овощи подойдут свежие или мороженые.»
Приготовление
- из 11
Соберите ингредиенты для приготовления брокколи со стручковой фасолью в духовке.
- из 11
Стручковую фасоль и брокколи помойте и выложите в кастрюлю. Залейте водой, немного посолите.
- из 11
Варите овощи до мягкости, 3-4 минуты, а после воду слейте.
- из 11
Форму для запекания смажьте маслом и выложите брокколи со стручковой фасолью.
- Реклама
- из 11
Приготовьте заливку. Яйца разбейте в мисочку.
- из 11
Налейте молоко и посолите, поперчите по вкусу. Перемешайте и немного взбейте.
- из 11
Приготовленной смесью залейте овощи в форме.
- из 11
Запекайте брокколи со стручковой фасолью в духовке, разогретой до 180-185 градусов, 30-35 минут.
- Реклама
- из 11
Готово.
- из 11
- из 11
Похожие рецепты
Все рецепты: Омлет →
Сладкий омлет с молоком
Предлагаю разнообразить утренний рацион сладким омлетом. Это вариация классического омлета, но с сахаром. В первую очередь, этот омлет понравится деткам. Омлет можно приготовить разными способами: в пароварке, в духовке, на сковороде или в кастрюле, как в моем случае. Нежная текстура и сладкий вкус, попробуйте, вам точно понравится!
Омлет с маком
Аппетитный омлет с маком можно подать на завтрак и в качестве легкого ужина - готовится он за 15 минут и получается невероятно нежным на вкус. Допустимо заменить растительное масло сливочным, и тогда блюдо приобретет невероятный аромат. По желанию можете вмешать во взбитые яйца измельченную зелень укропа, петрушки, кинзы и т.д. - ориентируйтесь на ваш вкус. Молоко выбирайте любой жирности, можно вместо него использовать йогурт или сметану. Помните о том, что после заливания взбитых яиц на сковороду температуру нагрева следует уменьшить до минимальной и накрыть емкость крышкой. Омлет отлично пропарится и не подгорит.
Омлет с лапшой
Рецепт посвящается моим братьям (и сёстрам) по любви к Дошираку (и прочим лапш(ам?) (как будет"лапша" в дательном падеже множественного числа?) быстрого приготовления. Потому что весь смысл тут в том, чтобы делать омлет не с абы какой лапшой, а именно с той самой, заветной, из упаковочки - кем-то презираемой, кем-то обожаемой...
Омлет в багете
Блюда из яиц очень популярны на завтрак. Чтобы разнообразить привычные омлеты, яичницы-глазуньи и болтуньи, приготовьте омлет в багете. Для вкуса и сытности добавьте в омлет сыр и колбасу. Получается довольно аппетитное блюдо и на вкус, и на вид. Вкусный нежный омлет и аппетитно хрустящий запеченный багет. Подавать омлет в багете лучше сразу из духовки, горячим, пока багет не утратил свой хруст.
Омлет с творогом на водяной бане
Омлет получается сытным и вкусным. По консистенции он будет немного отличаться от омлета с молоком, получается плотнее, но на вкусе это никак не отражается. Попробуйте и убедитесь.
Омлет с адыгейским сыром и помидорами на сковороде
Ещё один быстрый белковый завтрак для энергичного заряда на первую половину дня. Нежный омлет с адыгейским сыром и помидорами приготовит даже ребенок).