Перейти к основному контенту
SwagEda

Наша коллекция

Показано 20 из 155 рецептов

Фото блюда: Кокосовая каша

Кокосовая каша

Если вы придерживаетесь кето-диеты, то это не повод отказаться от порции вкусной каши на завтрак, несмотря на полный запрет всех круп и углеводов. Приготовим вкусную кето-кашу на основе кокосового молока и муки из кокоса. Готовится она проще простого. Всего за считанные минуты у вас на завтрак будет вкуснейшая каша, которая напоминает манную. Подавать такую кашу можно, присыпав кокосовой стружкой, корицей, семечками или ягодами.

Валентина
Легко
15 мин
5
1245
Смотреть
Фото блюда: Каша из отрубей

Каша из отрубей

Если вы придерживаетесь правильного, здорового питания, то каша с отрубями на завтрак вам точно понравится. Такая каша получается сытной, вкусной и питательной. На ее приготовление вы потратите всего 5-10 минут вашего времени. Я предлагаю сварить кашу из овсяных и пшеничных отрубей. Чтобы каша получилась более нежной, возьмем две части овсяных и одну часть пшеничных отрубей. Готовить буду на молоке, но можно на воде, сливках или на растительном молоке. Такую кашу можно дополнить свежими или консервированными ягодами либо фруктами.

Валентина
Легко
15 мин
5
158
Смотреть
Фото блюда: Каша из овсяных отрубей

Каша из овсяных отрубей

Отруби – незаменимый продукт в правильном питании, их ценность давно доказана. Каша из них получается сытной и питательной, полезное блюдо понравится не только взрослым, но и детям! За основу возьмите овсяные отруби и варите кашу на молоке с добавлением сливочного масла, фруктов и меда. Фрукты добавляйте любые - как свежие, так и замороженные.

Валентина
Легко
15 мин
5
650
Смотреть
Фото блюда: Семена чиа с кефиром на ночь

Семена чиа с кефиром на ночь

На этом сайте мы собрали большую подборку легких завтраков и ужинов. Рецепты простые и довольно легкие, все они подходят для разгрузочных дней. Сегодня хочу дополнить рецепты ленивых завтраков и предложить вам оставить семена чиа с кефиром на ночь...

Валентина
Сложно
485 мин
4.83
1428
Смотреть
Фото блюда: Овсянка с помидорами и сыром

Овсянка с помидорами и сыром

Предлагаю приготовить интересный вариант овсяной каши - с добавлением жареного лука с помидорами и сыром. Это невероятно вкусно! Такой рецепт определенно стоит попробовать, ведь на весь этап приготовления у вас уйдет не более 15 минут. Для каши возьмите овсяные хлопья длительной варки, а жареные помидоры с луком можно дополнить любимыми специями - так ваше блюдо станет еще более ароматным!

Валентина
Легко
20 мин
5
212
Смотреть
Фото блюда: Каша с мандаринами (овсянка)

Каша с мандаринами (овсянка)

Овсянка на утро - для многих любимый и привычный завтрак. Добавим в привычную кашу немного экзотики? Сочный, яркий по вкусу мандарин - это приятная фруктовая нотка, которую оценят любители сочетать каши с фруктами.

Валентина
Легко
25 мин
5
295
Смотреть
Фото блюда: Боул с овсянкой

Боул с овсянкой

Овсяная каша на завтрак - это традиция. Предлагаю приготовить во время Поста овсяный боул. Овсяные хлопья, приготовленные на воде, с добавлением фруктов, орешков и арахисовой пасты. Получился вкусный, питательный и очень позитивный завтрак. Фрукты для боула возьмите по вкусу: это могут быть бананы, груши, яблоки. Мандарины можно заменить на виноград, апельсины. Орехи также могут быть абсолютно любые, какие предпочитаете. Вместо арахисовой пасты можно взять мед или фруктовый сироп. Боул - блюдо-конструктор. И собрать его можно по собственному вкусу и возможностям.

Валентина
Легко
20 мин
5
712
Смотреть
Фото блюда: Овсяная каша с яблоком и корицей

Овсяная каша с яблоком и корицей

С яблоками и корицей овсянка станет намного вкуснее и ароматнее. Такой завтрак получится сытным и полезным. Несколько минут вашего времени и блюдо будет стоять на столе. Чтобы разнообразить повседневный рацион, берите на заметку рецепт!

Валентина
Легко
20 мин
4.6
313
Смотреть
Фото блюда: Овсяная каша на топленом молоке

Овсяная каша на топленом молоке

Очень насыщенный вкус получается у овсянки, сваренной на топлёном молоке с мёдом и корицей. С такой кашей утро действительно будет добрым!

Валентина
Средне
60 мин
5
455
Смотреть
Фото блюда: Овсяно-манная каша

Овсяно-манная каша

Самые быстрые варианты молочной каши на завтрак - это манная и овсяная (из хлопьев), варятся они мгновенно. Предлагаю "подружить" их в одной кастрюле для разнообразия ваших завтраков.

Валентина
Легко
20 мин
5
1166
Смотреть
Фото блюда: Манная каша в мультиварке Панасоник (на молоке)

Манная каша в мультиварке Панасоник (на молоке)

Самый простой вариант приготовления вкусной сливочной манной каши - в мультиварке! Это и просто, и удобно - вы можете заняться своими делами, а техника приготовит завтрак или полдник для ваших родных. В мультиварке «Панасоник» есть отличный режим - «Молочная каша». Благодаря ему крупа не пристает ко дну чаши и проваривается, набухает в молоке. Я рекомендую готовить небольшие порции каши, так как если вы даже наполовину заполните чашу молоком - есть риск того, что пенка поднимется до крышки. Сливочное масло добавляйте по желанию: при варке или в тарелки с кашей. Очень вкусна каша с ванильным сахаром, молотой корицей, джемом или вареньем - не ограничивайте свою фантазию.

Валентина
Легко
30 мин
5
1324
Смотреть
Фото блюда: Пшенная каша в мультиварке Редмонд на молоке

Пшенная каша в мультиварке Редмонд на молоке

Готовим очень аппетитную пшенную кашу на молоке в мультиварке Редмонд. В итоге получается очень разваристая каша, по консистенции умеренно жидкая. Такую кашу можно подавать к столу с ягодами, медом, а можно просто добавить в тарелку кусочек масла, - это очень вкусно!

Валентина
Средне
80 мин
4.6
1038
Смотреть
Фото блюда: Овсянка на кефире на ночь

Овсянка на кефире на ночь

Простой и полезный завтрак, который можно приготовить с вечера буквально за несколько минут. Основное наполнение - овсянка и кефир, а остальные ингредиенты - по вкусу и желанию. Можно добавлять различные фрукты, сухофрукты, орехи. А также подсластители на ваш вкус, у меня это мёд.

Валентина
Сложно
610 мин
5
982
Смотреть
Фото блюда: Овсяная каша с грушей

Овсяная каша с грушей

Овсянка с грушей - это вкусное блюдо, которое можно приготовить на завтрак. Получается она сытной и ароматной. Для её создания я использовала плющеную овсянку - варится она дольше, чем хлопья, но в то же время содержит больше полезных веществ. Груши лучше выбирать спелые, но плотные, чтобы во время термической обработки они не превратились в кашицу, а сохранили свою первоначальную форму. Количество сахара и корицы регулируем самостоятельно. Варила я кашу на воде, вы же можете использовать молоко, здесь - по желанию.

Валентина
Легко
30 мин
4.75
386
Смотреть
Фото блюда: Овсяная каша с яблоком и бананом

Овсяная каша с яблоком и бананом

Каша - лучший завтрак! Тем более, если она с фруктами. А ещё заправлена маслом и подслащена свежим мёдом. Такую кашу наверняка полюбят и взрослые, и дети. Я варю кашу на воде, можно смело использовать молоко. Яблоко и банан - самые обычные, самые простые. Мёд - по вкусу, можно и без подсластителя. Сливочное масло - тоже по вкусу, но сами понимаете, с ним куда вкуснее. Из указанного количества компонентов получается 2 порции овсянки с яблоком и бананом на завтрак.

Валентина
Средне
45 мин
5
1372
Смотреть
Фото блюда: Каша овсяная с персиком

Каша овсяная с персиком

Предлагаю вашему вниманию рецепт овсяной каши с персиками. Получается она очень вкусной и питательной. Персики перебивают привкус овсянки и он практически не чувствуется - дети от этой каши в восторге. Количество сахара можно регулировать самостоятельно, также в кашу можно добавить сливочное масло, но это не обязательно. Подавать её нужно в тёплом виде, но лучше перед этим дать каше немного настояться под крышкой.

Валентина
Легко
30 мин
5
1072
Смотреть
Фото блюда: Ленивая овсянка с творогом в банке

Ленивая овсянка с творогом в банке

Такой вариант овсянки мне очень нравится готовить с добавлением различных ягод - голубика, малина, смородина - можно добавить сразу несколько вариантов, или же использовать орешки, изюм, сухофрукты. Овсянка у меня быстрого приготовления, не длительной варки. Я добавляю немного молока к овсянке, мне нравится более сочный и нежный вариант каши. Творог вы можете взять любой по своему вкусу. Также для рецепта нам понадобится баночка, либо же можно овсянку приготовить просто в глубокой тарелке.

Валентина
Легко
20 мин
5
858
Смотреть
Фото блюда: Овсянка с морковью на воде

Овсянка с морковью на воде

Правильное и здоровое питание подразумевает включение в каждый приём пищи овощей, богатых клетчаткой. Приготовив овсянку на завтрак с добавлением моркови, вы не только улучшите вкусовые качества каши, но и сделаете завтрак ещё полезнее! Морковь к тому же делает блюдо сладким, поэтому можно обойтись без дополнительных подсластителей. А ещё овсяная каша с морковью получается очень яркой и аппетитной даже для тех, кто овсянку не любит!

Валентина
Легко
30 мин
5
823
Смотреть
Фото блюда: Кукурузная каша в мультиварке редмонд на воде

Кукурузная каша в мультиварке редмонд на воде

Предлагаю проверенный рецепт кукурузной каши на воде. Варить будем в мультиварке. Консистенция итоговой каши получается между вязкой и жидкой. Режим «Рис/крупа» можно заменить на «Тушение».

Валентина
Средне
55 мин
4
1097
Смотреть