Тушеный хек в соевом соусе
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Предлагаю потушить хека в соевом соусе с лимоном и травами. В процессе приготовления рыба становится очень сочной и меняет цвет на розовый.»
Приготовление
- из 7
Ингредиенты, которые нужны для приготовления тушеного хека в соевом соусе, - перед вами.
- из 7
Хека разморозить, почистить, сполоснуть. Нарезать рыбу небольшими порционными кусками.
- из 7
Переложить кусочки хека в глубокую сковороду.
- из 7
Влить следом соевый соус и воду.
- Реклама
- из 7
Выдавить к рыбе сок лимона.
- из 7
Следом добавить в сковороду травы, молотый перец, специи по желанию. Сковороду прикрыть крышкой, тушить хека в соевом соусе 20-25 минут. После подавать рыбу к столу.
- из 7
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Рыбные блюда →
Килька в томатном соусе на сковороде
Этот рецепт обязательно оценят любители консервированной кильки в томате. Только блюдо будет гораздо вкуснее и полезнее покупных консервов.
Филе минтая в соевом соусе в духовке в фольге
Сочное и нежное филе минтая запечём в маринаде из соевого соуса, пряностей и лука. Быстрое, простое и вкусное блюдо для лёгкого ужина.
Хек в духовке с имбирем, лимоном и специями
Пикантная рыбка на каждый день, которая отлично сочетается с любым гарниром. Готовится чрезвычайно просто и недолго. Обязательно попробуйте!
Стейки горбуши, запеченные в духовке
Горбуша - менее жирная, чем семга, но очень вкусная и полезная рыба. Ее можно приготовить по-разному, в том числе запечь стейки в духовке.
Жареная килька на сковороде
Недорогая рыбка, приготовленная на сковороде в мучной панировке. Рыбка подойдет любая мелкая - килька, тюлька, хамса, сарделька и т.д.
Скумбрия в мультиварке с морковкой и луком
Скумбрию можно не только солить, но и тушить! Предлагаю потушить скумбрию с овощами в мультиварке. Получается очень вкусно и полезно!