Салат «Дамский угодник»

Приготовление

1. 1

   из 10 Готово

   Этот простой и низкокалорийный салатик я нашла в газете, где рассказывала о своих кулинарных пристрастиях известная белорусская певица Ирина Дорофеева. Очень захотелось попробовать, и результат превзошёл все мои ожидания. Теперь он у меня дежурный.

   Для приготовления салата Дамский угодник нужно взять пекинскую капусту, куриное филе, очищенные подсолнечные семечки, зеленый лук, майонез, растительное масло и соль.

   
2. 2

   из 10 Готово

   Куриное филе разрезать на несколько кусков, залить подсоленным кипятком, отварить до готовности (около 30 минут) и остудить.

   
3. 3

   из 10 Готово

   Филе нарезать мелкими кубиками.

   
4. 4

   из 10 Готово

   Семена подсолнечника выложить на сковороду, слегка смазанную подсолнечным маслом, подрумянить и остудить.

   
5. Реклама
6. 5

   из 10 Готово

   Перья зелёного лука вымыть в проточной воде, обсушить и нарезать тонкими колечками.

   
7. 6

   из 10 Готово

   Пекинскую капусты нашинковать тонкой соломкой.

   
8. 7

   из 10 Готово

   В миску выложить филе, пекинскую капусту и зелёный лук, посыпать половиной семечек и заправить майонезом.

   
9. 8

   из 10 Готово

   Салат посолить по вкусу и перемешать.

   
10. Реклама
11. 9

    из 10 Готово

    При подаче обсыпать салат оставшимися семечками. Салат Дамский угодник готов.

    
12. 10

    из 10 Готово

    Приятного аппетита!