Реклама

Салат из щавеля с яйцом и огурцом

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

20м Легко
4.9 из 5
Фото готового блюда: Салат из щавеля с яйцом и огурцом

О рецепте

«Щавель - это полезное растение. Он появляется рано весной, когда очень не хватает свежих овощей, которые бы могли дать нашему организму нужные витамины. Щавель с лёгкостью справляется с этой задачей, так как содержит белки, углеводы, клетчатку, органические кислоты, а ещё является источником калия, кальция, магния, натрия, йода и железа. Блюда из щавеля пользуются большой популярностью среди вегетарианцев и людей, которые ведут здоровый образ жизни. Сегодня я хочу поделиться рецептом простого, но очень вкусного и полезного салата из щавеля с яйцом и огурцом. В качестве заправки я использовала домашнюю сметану, но можно и магазинную, процент жирности выбирайте на свой вкус. Подавать такой салат нужно сразу после приготовления. Рекомендую попробовать.»

Реклама

Приготовление

  1. из 6

    Подготовить необходимый набор ингредиентов.

    Салат из щавеля с яйцом и огурцом — шаг 1
  2. из 6

    Первым делом нужно поставить варить яйца. Сварить их вкрутую - 9-10 минут после закипания. Остудить и очистить. Затем помыть зелень и огурцы, дать им обсохнуть. У щавеля отрезать грубые черешки, а листики порвать небольшими кусочками.

    Салат из щавеля с яйцом и огурцом — шаг 2
  3. из 6

    Зелёный лук и укроп мелко порубить.

    Салат из щавеля с яйцом и огурцом — шаг 3
  4. из 6

    Огурцы нарезать соломкой.

    Салат из щавеля с яйцом и огурцом — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 6

    Яйца разрезать вдоль на четыре части. Соединить все ингредиенты.

    Салат из щавеля с яйцом и огурцом — шаг 5
  7. из 6

    Отдельно смешать сметану, соль и чёрный молотый перец. Получившейся заправкой полить салат.

    Салат из щавеля с яйцом и огурцом — шаг 6
Фото блюда: Салат «Щётка» с цветами

Салат «Щётка» с цветами

Салат «Щётка» с цветами - очень красивая и вкусная идея для сервировки традиционного диетического салата.

Валентина
Средне
40м
5.0
515
Фото блюда: Салат с крапивой и огурцом

Салат с крапивой и огурцом

Замечательный сочный салат легко приготовить на даче, из своих овощей и трав. Непременно приготовьте его, салат очень вкусный и полезный!

Валентина
Легко
15м
5.0
1431

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Салат из щавеля с яйцом и огурцом

Шаг 1 из 6

Реклама