Смузи боул на кокосовом молоке
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Смузи боул на кокосовом молоке особенно придется по вкусу вегетарианцам - он питательный и вкусный.»
Приготовление
- из 8
Смузи боул на кокосовом молоке я попробовала впервые в кафе: так как мой ребенок - большой любитель смузи, решили расширить немного вкус, выйти за рамки простых традиционных смузи. Смузи на кокосовом молоке пришелся по вкусу всем, причем с добавлением разных ягод и фруктов получается вкусно.
Подавать смузи к столу можно в качестве перекуса, в тарелку добавить можно разные семена, ягоды, фрукты, орехи и т.д. Кокосовое молоко сейчас можно купить в любом супермаркете, это давно уже не диковинный продукт, поэтому если вы цените вкусные и полезные блюда, непременно попробуйте этот вариант смузи.
Подготовить продукты по списку.
- из 8
Грушу вымыть и просушить, разрезать пополам, удалить сердцевину. Нарезать грушу произвольно.
- из 8
Персики вымыть и просушить, удалить косточки, нарезать персики произвольно. Также подготовить ежевику.
- из 8
Подготовить чашу блендера, переложить в нее груши, персик и ежевику.
- Реклама
- из 8
Добавить в чашу блендера кокосовое молоко.
- из 8
Измельчить все компоненты до однородного состояния, должна быть густая однородная структура смузи.
- из 8
Перелить смузи в тарелку, украсить по вкусу и подать смузи боул на кокосовом молоке к столу.
- из 8
Приятного вам аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Смузи →
Бананово-персиковый смузи боул
Бананово-персиковый смузи боул - вкусный, полезный, изумительно нежный!
Смузи из арбуза с черной смородиной на кефире
Сочный напиток из арбуза с добавлением черной смородины только выиграет - приобретет яркую кислинку и невероятный ягодный аромат!
Смузи-боул с клетчаткой и сухофруктами
Вкусный и полезный завтрак на основе клетчатки и сухофруктов с йогуртом.
Смузи из инжира и винограда
Питательный и аппетитный смузи из инжира и винограда получается очень калорийным, поэтому идеален для завтрака или для обеда, но не на ужин!
Смузи из сливы с йогуртом
Вкусный и ароматный смузи из сливы на основе густого классического йогурта - идеальный напиток для ужина или перекуса.
Смузи из арбуза, абрикосов и кефира
В летнее время нужно по максимуму насладиться вкусными смузи, например из арбуза и абрикосов. Не забывайте добавлять подсластитель!