Смузи из дыни с мятным чаем
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Нежнейший ароматный смузи из дыни с мятным чаем отлично поднимет настроение в летний день.»
Приготовление
- из 6
Несомненно, дыня любима многими. Сладкая и вкусная бахчевая культура ещё и очень полезна. В сезон созревания мы стараемся почаще покупать этот «сахарный овощ», чтобы насладиться вкусом и ароматом. Дыня содержит много необходимых организму элементов и витаминов, в частности: железо, кремний, фолиевую кислоту, витамины А, В, С и Е.
Давайте сегодня разнообразим наше меню смузи из дыни и мятного чая. Дыню рекомендуют употреблять отдельно от других продуктов, а мятный чай замечательно усиливает вкус дыни.
Возьмём спелую дыню и несколько веточек мяты.
- из 6
Мяту промоем и зальём кипятком, оставим настояться на несколько минут.
- из 6
Удалим дынные семечки, а мякоть вынем ложкой.
- из 6
В блендере взобьём кусочки дыни и остывший мятный чай. Чай можно понемногу добавлять в процессе взбивания, добиваясь нужной консистенции смузи.
- Реклама
- из 6
Ароматный, сладкий, очень вкусный смузи из дыни с мятным чаем готов! Разлейте в охлаждённые стаканчики или добавьте кубики льда.
- из 6
Наслаждайтесь великолепным полезным напитком!
Похожие рецепты
Все рецепты: Смузи →
Тыквенный смузи с облепихой и бананом
Яркий, вкусный и достаточно сытный витаминный напиток на завтрак.
Протеиновый коктейль с творогом и ежевикой
Вкусный и очень полезный протеиновый коктейль с ежевикой может заменить вам ужин. Готовится очень быстро и просто!
Смузи из сладкого перца и помидоров
Овощной смузи для любителей несладких густых и тонизирующих напитков.
Кисломолочный коктейль с черникой и овсяными хлопьями
Полезный, вкусный и красивый кисломолочный напиток за пару минут.
Смузи из огурца и кефира
Смузи из огурца и кефира – прекрасный вариант низкокалорийного перекуса, который можно приготовить за несколько минут из трех базовых ингредиентов. Приготовленный на основе свежих огурцов, с добавлением ароматной зелени, кефира и небольшого количества специй, смузи обладает аппетитным, в меру пряным вкусом и получается легким, приятно освежающим и сытным. Такой питательный напиток утолит и жажду, и легкий голод, приятно взбодрит в жаркий день и станет полезной альтернативой позднему ужину. Попробуйте!
