Смузи из сливы
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Готовим полезный и вкусный перекус за пять минут - витаминный сливовый смузи с бананом и апельсином. Легкий и вкусный смузи из сливы – прекрасный вариант полезного перекуса, который можно приготовить за пять минут из трех ингредиентов. Приготовленный с добавлением бананов и апельсина, приправленный капелькой меда для аромата и сладости, сливовый смузи обладает нежной, кремовой текстурой и аппетитным кисло-сладким вкусом, получается сытным и приятно освежающим. Попробуйте!»
Приготовление
- из 7
Для приготовления вам понадобятся такие ингредиенты. Банан и сливы для приготовления напитка можно использовать как свежие, так и замороженные. Замороженную сливу лучше предварительно полностью или частично разморозить, заранее (например, с вечера на утро) переместив из морозилки в камеру холодильника. Банан можно добавлять не размораживая.
- из 7
Очистите сливу от косточки. Нарежьте банан крупными кусочками. Апельсин очистите от кожуры, разделите на дольки и удалите из них косточки.
- из 7
Поместите ломтики банана и дольки апельсина в чашу блендера и измельчите до состояния пюре.
- из 7
Добавьте сливы. Взбейте все еще 1-1.5 минуты до однородности.
- Реклама
- из 7
Добавьте мед или сахар по своему вкусу. Взбейте все еще 30 секунд.
- из 7
Для получения прохладного на вкус напитка, по желанию, добавьте в каждый бокал 2-3 кубика льда. При использовании для приготовления смузи замороженных бананов лед можно не добавлять.
- из 7
Разлейте напиток по бокалам и подавайте к столу.
Похожие рецепты
Все рецепты: Смузи →
Смузи с инжиром
Очень сытный и полезный смузи с инжиром можно приготовить по этому рецепту!
Творожный смузи с дыней
Не только быстрый и простой рецепт, но и полезный и питательный перекус. Добавьте к творогу и дыне любимые орехи и сухофрукты и угощайтесь!
Смузи из груш с кефиром
Вкусный кисломолочный коктейль с тонким грушевым ароматом.
Смузи с хурмой и тыквенным пюре
Солнечный смузи из ингредиентов цвета солнца. Диетический и вегетарианский напиток, который понравится и детям, и взрослым.
Молочный смузи с хурмой, мандарином и имбирем
Яркий, вкусный и полезный смузи на основе молока, с добавлением хурмы, мандаринов и согревающего имбиря.