Смузи с инжиром
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Очень сытный и полезный смузи с инжиром можно приготовить по этому рецепту!»
Приготовление
- из 7
Многие не любят инжир за семена, которые в нем есть. Для меня такой проблемы нет, я люблю инжир, и мне семена не мешают насладиться его вкусом.
Я готовлю много блюд с инжиром, даже сама его сушу и затем зимой с удовольствием кушаю.
А какой вкусный можно приготовить с инжиром смузи! И нужно-то всего три ингредиента: инжир, банан и молоко. Если кому-то покажется несладко, можно добавить немного меда.
- из 7
С плодов инжира снять кожуру.
- из 7
Нарезать инжир небольшими кусочками. С банана снять кожуру и нарезать его кружочками.
- из 7
Выложить измельченные инжир и банан в чашу блендера. У меня вот такая штука для смузи есть, я готовлю смузи в ней, но процесс приготовления такой же, как и в блендере.
- Реклама
- из 7
Вливаем в емкость молоко.
- из 7
Хорошо пробиваем в блендере все ингредиенты смузи. Если получилось несладко, добавьте мед.
- из 7
Смузи с инжиром готов, разливаем его по стаканам и с удовольствием пьем!
Похожие рецепты
Все рецепты: Смузи →
Смузи из сливы
Готовим полезный и вкусный перекус за пять минут - витаминный сливовый смузи с бананом и апельсином. Легкий и вкусный смузи из сливы – прекрасный вариант полезного перекуса, который можно приготовить за пять минут из трех ингредиентов. Приготовленный с добавлением бананов и апельсина, приправленный капелькой меда для аромата и сладости, сливовый смузи обладает нежной, кремовой текстурой и аппетитным кисло-сладким вкусом, получается сытным и приятно освежающим. Попробуйте!
Творожный смузи с дыней
Не только быстрый и простой рецепт, но и полезный и питательный перекус. Добавьте к творогу и дыне любимые орехи и сухофрукты и угощайтесь!
Смузи из груш с кефиром
Вкусный кисломолочный коктейль с тонким грушевым ароматом.
Смузи с хурмой и тыквенным пюре
Солнечный смузи из ингредиентов цвета солнца. Диетический и вегетарианский напиток, который понравится и детям, и взрослым.
Молочный смузи с хурмой, мандарином и имбирем
Яркий, вкусный и полезный смузи на основе молока, с добавлением хурмы, мандаринов и согревающего имбиря.