Смузи из груш с кефиром
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Вкусный кисломолочный коктейль с тонким грушевым ароматом.»
Приготовление
- из 6
Сочные спелые груши легко пюрируются, имеют деликатный аромат и отлично подходят для всевозможных коктейлей: на основе кефира, с молоком, мороженым, соками или водой. Консистенцию смузи можно регулировать, разбавляя жидкостью больше или меньше. А если груши попались сладкие, дополнительный мед и сахар не нужны или по желанию.
Для однородного смузи груши лучше очистить. Желая подать охлажденным, дополнительно бросьте кубики льда (из воды или замороженного грушевого пюре).
Чтобы приготовить смузи из груши с кефиром в домашних условиях, возьмите продукты по списку. Жирность кефира — любая, по вашему вкусу.
- из 6
Груши моем, снимаем кожуру, удаляем кочерыжки.
- из 6
Чтобы быстрее и без усилий измельчить, мякоть груш нарезаем небольшими кубиками.
- из 6
Загружаем в емкость и перетираем до однородного густого пюре.
- Реклама
- из 6
Разводим кефиром с медом.
- из 6
Разливаем и подаем смузи из груш с кефиром к столу.
Похожие рецепты
Все рецепты: Смузи →
Смузи с инжиром
Очень сытный и полезный смузи с инжиром можно приготовить по этому рецепту!
Смузи из сливы
Готовим полезный и вкусный перекус за пять минут - витаминный сливовый смузи с бананом и апельсином. Легкий и вкусный смузи из сливы – прекрасный вариант полезного перекуса, который можно приготовить за пять минут из трех ингредиентов. Приготовленный с добавлением бананов и апельсина, приправленный капелькой меда для аромата и сладости, сливовый смузи обладает нежной, кремовой текстурой и аппетитным кисло-сладким вкусом, получается сытным и приятно освежающим. Попробуйте!
Смузи из сладкого перца и помидоров
Овощной смузи для любителей несладких густых и тонизирующих напитков.
Творожный смузи с дыней
Не только быстрый и простой рецепт, но и полезный и питательный перекус. Добавьте к творогу и дыне любимые орехи и сухофрукты и угощайтесь!
Протеиновый коктейль с творогом и ежевикой
Вкусный и очень полезный протеиновый коктейль с ежевикой может заменить вам ужин. Готовится очень быстро и просто!