Творожно-банановый смузи с кофе
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Очень питательный, густой и вкусный смузи с ароматом кофе.»
Приготовление
- из 7
Все продукты, исключив воду, можно сразу измельчить в смузи. За счет банановой мякоти и творога напиток получит густоту, питательность, а благодаря кофе — кремовый оттенок и характерный, очень приятный привкус.
Но если желаете обыграть подачу и побаловать близких, дополнительно взбейте кофейную пенку в стиле капучино.
Возьмите продукты по списку. Питьевой несладкий йогурт можно заменить кефиром, любой жирности.
- из 7
Смешиваем растворимый кофе (2 ч.л. и еще 0,5 ч.л. оставляем для смузи), сахар и воду.
- из 7
Взбиваем миксером 3-4 минуты - до устойчивой и ароматной пены.
- из 7
В емкость блендера опускаем творог и кусочки банана. Чем спелее, слаще фрукт, тем вкуснее.
- Реклама
- из 7
Вливаем питьевой йогурт или кефир, бросаем примерно 0,5 ч.л. растворимого кофе.
- из 7
Взбиваем до растворения кофе и равномерного смешивания всех ингредиентов.
- из 7
Разливаем творожно-банановый смузи с кофе по порционным емкостям, сверху выкладываем пену, слегка присыпаем порошком какао. Пенка довольно быстро оседает и растворяется, при этом усиливается сладость и кофейный аромат самого смузи.
Похожие рецепты
Все рецепты: Смузи →
Смузи из винограда
Смузи из винограда на йогуртовой основе - сбалансированный напиток и для завтрака, и для обеда или ужина.
Смузи из сливы с йогуртом
Вкусный и ароматный смузи из сливы на основе густого классического йогурта - идеальный напиток для ужина или перекуса.
Смузи из инжира и винограда
Питательный и аппетитный смузи из инжира и винограда получается очень калорийным, поэтому идеален для завтрака или для обеда, но не на ужин!
Смузи-боул с клетчаткой и сухофруктами
Вкусный и полезный завтрак на основе клетчатки и сухофруктов с йогуртом.
Смузи со шпинатом и бананом
Говорят, зелень очень полезна, и кушать её нужно чем больше, тем лучше. А если вы не очень любите зелень, но очень хотите её как-то употреблять, то смузи из шпината и банана - ваш вариант. Напиток получается невероятно полезным и мегавкусным! А консистенция... такая нежная, приятная... Рекомендую!
Смузи боул на кокосовом молоке
Смузи боул на кокосовом молоке особенно придется по вкусу вегетарианцам - он питательный и вкусный.