SwagEda
Реклама

Простые салаты на каждый день

1 525 рецептов · страница 24 из 77

Фото блюда: Диетический салат с куриной грудкой (ПП)

Диетический салат с куриной грудкой (ПП)

Если вы на диете по снижению или поддержанию веса, тогда рецепт этого салата вам пригодится. Он может быть полноценным перекусом или же вы можете заменить им один прием пищи. Салат в меру калорийный, поэтому испытывать чувство голода после него вы не будете. Грудку можно как отварить, так и запечь в духовке, вкусно будет одинаково. Пармезан входит в список сыров, которые не вредят фигуре, по мнению диетологов, но если не сможете найти его в продаже, тогда замените на фету, козий или бри.

Валентина
Легко
30м
5.0
1172
Фото блюда: Салат с бобами эдамаме

Салат с бобами эдамаме

Зелёные соевые бобы эдамаме - ценный источник белка и витаминов, они отлично подходят для овощных салатов. Добавив к эдамаме свежие овощи и яйцо, вы получите полноценный ужин. А чтобы салат играл яркими вкусовыми красками, рекомендую добавить чеснок и какую-нибудь ароматную зелень, например, мяту или базилик.

Валентина
Легко
15м
5.0
1171
Реклама
Фото блюда: Салат с омлетом и пекинской капустой

Салат с омлетом и пекинской капустой

Салат из пекинской капусты и омлета - вкусный, легкий и сытный. Готовится очень просто и быстро. Заправить его можно сметаной или натуральным йогуртом. Сыр берите любой по вкусу. Пекинка в моем салате молодая, но подойдет любая.

Валентина
Легко
30м
5.0
1170
Фото блюда: Салат с рукколой и козьим сыром

Салат с рукколой и козьим сыром

Если в вашем привычном меню не присутствует козий сыр на постоянной основе, то, возможно, вкус салата может несколько удивить. Ведь сыр здесь явно доминирует, хотя и остальные ингредиенты играют свою роль - помидоры черри имеют сладковатую приятную нотку и она отлично сочетается с соленым продуктом. Руккола имеет свою неповторимую вкусовую нотку, Айсберг - он просто невероятно сочный и хрустящий, хоть и небогат своим собственным вкусом. Заправка из цитруса и масла - вполне универсальна и подходит почти ко всем овощным салатам с сыром.

Валентина
Легко
15м
4.3
1170
Фото блюда: Салат с грибами и рисом

Салат с грибами и рисом

Постный рисовый салат с маринованными грибами и зеленью. Некоторым может показаться, что это и не салат вовсе... Но всё равно будет вкусно!

Валентина
Легко
30м
4.3
1169
Фото блюда: Салат «Коул-Слоу» с брюссельской капустой

Салат «Коул-Слоу» с брюссельской капустой

Салат «Коул-Слоу» - блюдо американской кухни, капустный салат. Есть много рецептов его приготовления. Предлагаю попробовать с брюссельской капустой. Сочный, яркий, полезный и вкусный салат.

Валентина
Легко
20м
5.0
1163
Фото блюда: Свекла по-корейски

Свекла по-корейски

Готовим буряк по-корейски - привычное блюдо из непривычных ингредиентов. Свекла по-корейски - это простая и вкусная закуска-салат, которую хочется есть еще и еще. Ее можно приготовить в неостром варианте, а можно сделать поострее и покислее. Здесь привожу довольно спокойный рецепт, без заоблачной остроты, а вообще, вкус можно регулировать самим.

Валентина
Легко
30м
4.9
1162
Фото блюда: Салат с языком и ветчиной

Салат с языком и ветчиной

Предлагаю вам попробовать очень вкусный салат с языком и ветчиной. Благодаря этой комбинации салат получается очень сытным, а маринованный лук придаёт салату пикантные ноты. Мужская половина несомненно оценит этот салат. Таким салатом можно дополнить любой гарнир и подать его на завтрак или ужин. Можно приготовить салат и на праздничный стол.

Валентина
Легко
30м
4.5
1162
Фото блюда: Салат из свежей капусты с горошком

Салат из свежей капусты с горошком

Салат из капусты с горошком - отличный вариант для будничных обедов и ужинов. Готовится очень быстро, продукты самые обычные, но пользуется популярностью всегда, когда появляется на столе. Одно условие: горошек покупайте салатный, мозговых сортов, мягкий, тогда постный салат из капусты с горошком станет вашим фаворитом!

Валентина
Легко
15м
4.9
1158
Фото блюда: Салат из капусты с морковью и майонезом

Салат из капусты с морковью и майонезом

Пока идет молоденькая капуста, надо готовить из нее салаты - вкусные, сочные, витаминные. Такой салат сегодня и будем готовить. Вдобавок к сочной капусте пойдут сочная морковь и вкусный майонез. Противники майонеза, не надо мне рассказывать, что он вреден: сейчас жить вреднее, чем съесть майонез. Не устраивает майонез? Замените его сметаной или йогуртом, но вкус у салата при этом будет иной. Подавать салат можно как самостоятельное блюдо, а можно к любому гарниру (лично мне нравится такой салат с жареным картофелем).

Валентина
Легко
15м
4.8
1158
Фото блюда: Салат с редькой и огурцом

Салат с редькой и огурцом

Наступила весна - пора свежей зелени, которая не стоит как самолёт. Посему пора готовить вкусные витаминные салаты. Рекомендую вот такой салат из белой редьки с огурцами и зеленью сельдерея. Готовится он буквально за 2-3 минуты! Вам необходимо всё натереть на тёрке и заправить маслом, добавить соль и перец. К чему подать такой салат? А ко всему, что вам нравится. Мне такой салат нравится есть просто так, без ничего.

Валентина
Легко
15м
5.0
1153

Популярные рецепты:

Реклама
Реклама