Смузи: рецепты для блендера с фото

Тыквенный смузи с облепихой и бананом

Яркий, вкусный и достаточно сытный витаминный напиток на завтрак.

Смузи с авокадо и яблоками

Витаминный коктейль из сырых плодов для бодрости, энергии и хорошего настроения.

Смузи из арбуза с черной смородиной на кефире

Сочный напиток из арбуза с добавлением черной смородины только выиграет - приобретет яркую кислинку и невероятный ягодный аромат!

Смузи из тыквы

Готовим постный, вегетарианский, сочный и вкусный тыквенный смузи, с бананом, корицей и апельсиновым соком. Смузи из тыквы - красочный, полезный и вкусный напиток, которой поможет приятно разнообразить повседневное меню и добавить в рацион больше натуральных витаминов. Приготовленный с добавлением банана и свежевыжатого апельсинного сока тыквенный смузи получается ароматным, питательным и очень аппетитным как на вид, так и на вкус. Отличный вариант полезного перекуса или легкого завтрака, который готовится в считанные минуты. Попробуйте!

Морковный смузи

Влюбилась я крепко в эти полезные напитки. Цены на питьевые йогурты с добавками "кусаются", а такой напиток, приготовленный в домашних условиях, ничуть не хуже по вкусу и выходит гораздо дешевле... К тому же ты наверняка знаешь, из чего он. Большой плюс, что можно регулировать сладость... Смузи из моркови и банана готовится непосредственно перед употреблением. Если не едите мёд, можно добавить сахар. Кто-то добавляет в смузи лёд, я всегда беру холодный кефир или холодную воду (в зависимости от рецепта).

Смузи-десерт с маршмэллоу

Томатный фреш с базиликом

Фреш из помидоров с базиликом - яркий и ароматный напиток с пряным вкусом. Готовим в блендере.

Смузи с клубникой и манго

Пропорции манго и клубники можно поменять по своему вкусу. Яблочный сок можно заменить, например, на ананасовый. Если вкус получается с кислинкой, то можно добавить мед или сахар.

Смузи из винограда

Смузи из винограда на йогуртовой основе - сбалансированный напиток и для завтрака, и для обеда или ужина.

Смузи из киви, лимона и петрушки

Не только вкусный, но и полезный напиток! Насыщает витаминами и поднимает настроение. Готовьте смузи непосредственно перед употреблением, чтобы не терять витамины.

Смузи «Crazy Frog»

Смузи из огурцов

Легкий и вкусный зеленый смузи из огурцов - отличная идея для полезного перекуса, который можно приготовить за считанные минуты.

Творожный смузи с бананом и какао

Начните свой день с полезного - приготовьте творожный смузи с бананом и какао.

Смузи из сныти

Вкусный и очень полезный зеленый коктейль (смузи) из сныти с бананом и яблоком. Для вкуса, сытности и больше питательной ценности можно добавить в смузи горсть кедровых орешков... Кстати, сныть - трава, как мне кажется, очень распространенная (по крайней мере в нашей стране))). Ее можно встретить в лесу и в огородах дачников. Поэтому, надеюсь, трудностей с нахождением сныти у вас не возникнет)))

Смузи с овсянкой на завтрак (с орехами)

Продолжаю радовать свой организм вкуснейшими полезными напитками собственного приготовления. Начать день с такого смузи не составит огромного труда! Можно и завершить трапезу таким напитком. Если вам нравится питьевой йогурт с орехами и злаками, то обязательно понравится и такой вариант смузи.

Смузи из сельдерея, яблока и киви

Смузи - это измельченные в блендере до пюреобразного состояния фрукты или овощи, а иногда и фрукты с овощами вместе. Часто смузи делают с добавлением кефира, сметаны, различных орехов, семян, специй. Простор для фантазии - огромный, главное, не переборщить. Традиционно для приготовления смузи используют три основных компонента, тогда каждый из них раскроет свой вкус. Большое количество ингредиентов в смузи не всегда дает хороший вкус и цвет. Смузи из сельдерея, яблока и киви относится к "зеленым" смузи, которые считаются очень полезными и хорошо помогают тем, кто следит за своим весом.

Витаминный смузи из авокадо и шпината

Витаминный смузи из авокадо и шпината - просто кладезь витаминов и полезных веществ для нашего организма.

Смузи из замороженной малины

Смузи из замороженной малины - вкусный и полезный напиток, который вы сможете приготовить буквально за пару минут.

Смузи с черносливом

Смузи с черносливом - вкусный и полезный напиток, который готовится за 5 минут.

Смузи с ежевикой

Невероятно вкусный и полезный напиток в ягодный сезон.