Рассольник с ячневой крупой
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Такой знакомый и привычный рассольник, но с новым поворотом. Вместо перловой крупы в этот раз сварим его с ячневой! Не все любят перловку в супах за её крупный калибр. А вот с ячкой рассольник получается более нежным, однородным. Такой суп и согреет, и насытит, и настроение улучшит.»
Приготовление
- из 15
Вот такой набор продуктов потребуется для варки рассольника с ячневой крупой. Мой рассольник сегодня будет постным.
Если вы не соблюдаете Пост, то этот вариант рассольника можно сварить с любым мясом, птицей или субпродуктами.
- из 15
Для начала приготовьте заправку для супа. Первым делом на разогретом масле обжарьте лук и морковь до прозрачности на среднем огне (примерно 5-7 минут).
- из 15
Затем добавьте сюда же нарезанные солёные огурцы и свежие помидоры.
Вместо свежих помидоров можно взять замороженные или томаты в собственном соку.
- из 15
Огонь чуть убавьте и обжаривайте заправку не спеша на небольшом огне примерно 10-15 минут, чтобы огурцы стали помягче, а помидоры растомились. Периодически помешивайте, чтобы не подгорело.
- Реклама
- из 15
Параллельно можно начать варку рассольника, чтобы не терять времени.
В кастрюлю налейте воду и отправьте туда нарезанный картофель.
- из 15
Сразу всыпьте ячневую крупу. Можете промыть её, если привыкли промывать крупы. Я не промываю дроблёные крупы и хлопья.
Доведите воду с картошкой и ячкой до кипения, и варите на среднем огне примерно 10-15 минут, чтобы картошка и крупа стали мягкими.
- из 15
Затем добавьте в кастрюлю готовую заправку.
- из 15
Проварите всё ещё 5-7 минут на небольшом огне.
- Реклама
- из 15
В этот момент я попробовала суп и решила, что ему не хватает пикантности и кислинки, и решила добавить огуречный рассол.
- из 15
Если надумаете добавлять в суп рассол, то вливать его нужно уже в конце, чтобы от кислоты рассола картошка не осталась твёрдой.
- из 15
В самом конце, уже после добавления рассола, посолите суп по вкусу и добавьте лаврушку.
- из 15
Доведите суп до первого булька, выключите плиту и оставьте готовый рассольник с ячневой крупой на горячей конфорке настояться примерно 15-20 минут (кастрюлю накройте крышкой).
- Реклама
- из 15
Разлейте рассольник по тарелкам. В каждую добавьте по паре ломтиков свежего помидора и зелень по вкусу.
Подавайте с чёрным хлебом.
- из 15
Приятного аппетита!
- из 15
Похожие рецепты
Все рецепты: Супы на овощном бульоне →
Картофельный суп с фасолью
Постный суп с картошкой и фасолью - это сытно и практично! Небольшой набор из овощей и белая фасоль делают такое блюдо легким, но в то же время питательным. Суп без мяса разнообразит ваш рацион, но советую бобовые заранее отварить, чтобы сэкономить время.
Овощной суп с молоком
Сегодня на обед суп молочный с овощами. Подойдёт и для диеты, и для щадящего питания, и просто для разнообразия, когда хочется лёгкого обеда на скорую руку. Молоко делает суп насыщенней по вкусу, добавляет нежности и сливочности, за счёт чего суп не ощущается совсем уж "пустым".
Суп с зеленой гречкой
Гречка и овощи - основа многих диет, не только для поддержания стройности, но и тех диет, которые подразумевают лёгкое, щадящее питание, не перегружающее ЖКТ. У меня есть рецепт супа, который отвечает всем принципам диетического питания и подходит для тех дней, когда нужно разгрузиться, или когда врачи рекомендуют придерживаться облегчённой диеты. Суп очень вариативен и его ингредиенты можно менять по наличию. Тут главное - принцип. Ничего не жарим, а только варим, и для пользы в конце добавляем оливковое масло. Поскольку суп этот облегчённый, то он без мяса (и даже без куриной грудки). Но её можно добавить, если у вас нет прям супер строгого ограничения по диете.
Армянский фасолевый суп «Лобахашу»
Армянский фасолевый суп / Лобахашу - вкусный, полезный, сытный и готовится из самых доступных ингредиентов. Перцы подбирайте по вкусу: молотые черный и душистый, а если любите поострее, то добавляйте и красный молотый.
Французский луковый суп пюре
Не смотря на то, что луковые супы есть в национальных кухнях разных стран, чаще он ассоциируется с французской кухней. Суп незатейлив по составу ингредиентов, но при этом очень интересный, а если постараться, то и изысканный на вкус.
