Реклама

Здоровое питание: рецепты с фото

Подборка «здоровое питание»: 609 рецептов.

Фото блюда: Цветная капуста в аэрогриле

Цветная капуста в аэрогриле

Готовим цветную капусту в аэрогриле. Я использую в приготовлении свежий овощ, но можно также брать и замороженные соцветия. Предварительно немного отварим соцветия цветной капусты, затем выложим их в форму для запекания, зальем только что приготовленной сметанно-сырной заливкой и запечем в аэрогриле. Дегустируем в горячем виде.

Валентина
Средне
45м
4.8
566
Фото блюда: Купаты в аэрогриле

Купаты в аэрогриле

Красочные и сочные купаты можно подать с любым гарниром. Готовятся они легко и просто, если у вас в наличии есть аэрогриль. Благодаря конвекции колбаски поддуваются горячим воздухом со всех сторон - их корочка становится румяной и аппетитной. Купаты вы можете приготовить сами по этому рецепту или приобрести заранее. Если купите замороженный продукт, то обязательно разморозьте за 1 час до начала жарки.

Валентина
Легко
20м
5.0
551
Фото блюда: Картошка в сметане в аэрогриле

Картошка в сметане в аэрогриле

Запеченная картошка со сметаной - это классика. Запечь можно как в духовке, так и в аэрогриле. Картошка получается очень вкусной, с хрустящей корочкой и мягкой внутри. Сметана и специи придадут картофелю особый вкус.

Валентина
Средне
40м
5.0
550
Фото блюда: Картошка с кабачками в аэрогриле

Картошка с кабачками в аэрогриле

Предлагаю приготовить вкусный и полезный гарнир к любому мясному или рыбному блюду. Буду запекать в аэрогриле картофель с кабачками. Готовится такое блюдо очень просто и быстро, а в итоге получается сытный обед или ужин для всей семьи. Для более яркого аромата я добавила к овощам немного свежего тимьяна. Если нет свежего, то замените его на сушеный.

Валентина
Легко
30м
5.0
548
Фото блюда: Творожные кексы в аэрогриле

Творожные кексы в аэрогриле

Приготовим вкусные, нежные и ароматные кексы из творожного теста в аэрогриле. Творожная выпечка нравится как детям, так и взрослым. Для приготовления кексов нам понадобится лишь смешать все продукты, разложить по формочкам и запечь в аэрогриле. И всего через 20 минут на вашем столе будут пышные, мягкие и очень ароматные кексы к чашечке ароматного кофе или чая.

Валентина
Средне
35м
4.8
547
Фото блюда: Куриные котлеты с творогом в аэрогриле

Куриные котлеты с творогом в аэрогриле

Если вы ищете полезный и одновременно вкусный вариант домашнего блюда, эти куриные котлеты с творогом станут настоящей находкой. Благодаря добавлению творога котлеты получаются особенно нежными, сочными и мягкими внутри, а отруби помогают сохранить идеальную текстуру, впитывая лишнюю влагу. Приготовление в аэрогриле делает блюдо ещё более диетическим — без лишнего масла, но с аппетитной румяной корочкой. Отличный вариант как для лёгкого ужина, так и для правильного питания на каждый день.

Валентина
Средне
35м
5.0
544
Фото блюда: Курица с брюссельской капустой в духовке

Курица с брюссельской капустой в духовке

В этом блюде есть всё, что нужно для сбалансированного обеда или ужина. Сочное куриное филе и брюссельская капуста запекаются в духовке во вкусном маринаде и получаются - просто пальчики оближешь! Блюдо без лишних калорий, любой диетолог будет в восторге! Фитоняши, рецепт для вас! Ну и все остальные, не проходите мимо!

Валентина
Средне
1ч
5.0
541
Фото блюда: Индейка с овощами в аэрогриле

Индейка с овощами в аэрогриле

Блюда в аэрогриле готовятся несколько быстрее, чем в духовке, получаются очень ароматными и сочными. Сегодня предлагаю запечь индейку с овощами - быстро, вкусно и полезно!

Валентина
Средне
50м
5.0
540
Фото блюда: Замороженные голубцы в аэрогриле

Замороженные голубцы в аэрогриле

Замороженные голубцы в аэрогриле можно приготовить, даже не размораживая их. Давайте попробуем! Главное - учесть толщину голубцов и выкладывать их одним слоем. Тогда они отлично приготовятся, станут сочными. Я приобретала голубцы уже готовыми в супермаркете, вы же можете заранее их создать и заморозить по этому рецепту. Вместо томатной пасты в соус допустимо добавить кетчуп, но не горький, либо молотую паприку, а майонез любой жирности заменить сметаной или чесночным соусом. Чтобы блюдо не подгорело в аэрогриле, время от времени вынимайте чашу и поливайте голубцы соусом.

Валентина
Средне
35м
5.0
538
Фото блюда: Куриный бургер в аэрогриле (чикенбургер)

Куриный бургер в аэрогриле (чикенбургер)

В домашних условиях можно приготовить отличный чизбургер в аэрогриле. Потребуются булочки для гамбургеров, плавленый сыр пластинами, полутвердый сыр и куриное филе. Соус берите по вкусу. Такой бургер - всегда отличный перекус, а также вполне плотный и сытный ужин.

Татьяна Соколова
Средне
40м
5.0
537
Фото блюда: Адыгейский сыр в аэрогриле

Адыгейский сыр в аэрогриле

Адыгейский сыр - частый "гость" на моем столе. Обычно запекаю или жарю его с чесноком и травами. Решила изменить себе и замариновать в острой и обычной паприке и в соевом соусе. Запекала сыр кубиками в аэрогриле - получилось супер!

Валентина
Легко
20м
5.0
533
Фото блюда: Мини-пиццы ПП

Мини-пиццы ПП

Мини-пиццы на творожном тесте предлагаю приготовить семейству на завтрак. Они сочные, мягкие и питательные.

Валентина
Средне
35м
5.0
531
Фото блюда: Кабачки на шампурах на мангале

Кабачки на шампурах на мангале

На решётке, на мангале кабачки я уже готовила и показывала тут и тут. Пришло время сделать этот овощ в виде шашлыка. Такой вариант нам тоже пришёлся по вкусу, да и выглядит достаточно симпатично. Прекрасное дополнение к мясному шашлыку. В этот раз мне захотелось добавить в маринад кетчуп - получилось превосходно! Обязательно берите молодой кабачок, он нежнее и без косточек, такой можно жарить с кожурой.

Валентина
Средне
1ч
5.0
523
Фото блюда: Маринад для курицы на минеральной воде

Маринад для курицы на минеральной воде

Очень простой маринад для курицы, в котором можно мариновать как целую курицу, так и отдельные части. Курица получается нежной и вкусной.

Валентина
Сложно
2ч
5.0
523
Фото блюда: Омлет с колбасой в аэрогриле

Омлет с колбасой в аэрогриле

Приготовим простое, вкусное и сытное блюдо на завтрак. Вместо колбасы можно использовать сосиски, сардельки или ветчину. Его можно приготовить порционно, как у меня, или в одной большой форме. При приготовлении в большой форме увеличьте немного время выпекания.

Валентина
Легко
20м
5.0
522
Фото блюда: Баклажаны с помидорами и сыром в аэрогриле

Баклажаны с помидорами и сыром в аэрогриле

Пока еще сезон баклажанов и помидоров в разгаре, предлагаю приготовить простую, вкусную закуску из них. Приготовить её можно как в духовке, так и в аэрогриле. В аэрогриле получится по времени немного быстрее. Такая закуска получается яркой, вкусной и полезной. Ее можно подавать как на обед или ужин, так и на праздничный стол.

Валентина
Легко
20м
5.0
519
Фото блюда: Сыр в беконе в аэрогриле

Сыр в беконе в аэрогриле

Очень люблю такие простые закуски, которые готовятся моментально. Если готовить сыр в беконе для гостей, сделать надо очень много, эта ароматная закуска уходит на ура...

Елена Смирнова
Легко
15м
5.0
517
Фото блюда: Запеканка из кабачков в аэрогриле

Запеканка из кабачков в аэрогриле

Вкусная, сочная и нежная кабачковая запеканка, которую можно приготовить в аэрогриле всего за полчаса. В моем рецепте запеканки нет мяса или фарша, но я добавила для сытности и вкуса немного консервированной кукурузы и сыра. Кукуруза придает сочность готовому блюду, а сыр - румяную, хрустящую корочку. Если у вас нет аэрогриля, то приготовить запеканку можно и в духовке при температуре 180 градусов, время приготовления - 40-45 минут.

Валентина
Средне
45м
5.0
516
Фото блюда: Баклажаны и перец в аэрогриле

Баклажаны и перец в аэрогриле

Запеченный болгарский перец с баклажанами — вкусная летняя закуска, приготовить которую не составит особого труда. Запекать овощи я рекомендую в аэрогриле - это значительно проще и быстрее, чем в духовке. Овощи, запеченные в аэрогриле, получаются хорошо пропеченными с аппетитной румяной корочкой, как будто их запекали на открытом огне, и готовятся они без капли масла. Готовые запеченные овощи уже можно есть, но я предлагаю приготовить из них вкусную и очень ароматную закуску.

Валентина
Сложно
8ч 20м
4.9
515
Реклама